文/彩光活力

十二經絡圖-5-手少陰心經穴位

心臟在中醫醫學中是屬於五臟之一：

位於肺之下，橫隔膜之上，狀如蓮花一般，且附著於胸椎的第五根肋骨附近。和現代醫學所認為的心臟機能大致相同，是維持生命活動的重要組織。

心經是維持心臟功能的經脈，假使有任何損害的話，機能便會降低或亢進，並呈現出各種不適的症狀，如眼睛帶黃並有充血的跡象。喉嚨痛。

由手臂開始，經肘部到手掌、小指為止。有疼痛、冰冷及麻痹的感覺。或者是相反地有熱感。

臉部發燒，有如上火一般。

文/彩光活力

人體的九大系統:

運動、消化、呼吸、泌尿、生殖、內分泌、循環、神經和感覺器。

人體是由細胞構成的。細胞是構成人體形態結構和功能的基本單位。形態相似和功能相關的細胞借助細胞間質結合起來構成的結構成為組織。幾種組織結合起來，共同執行某一特定功能，並具有一定形態特點，就構成了器官。若干個功能相關的器官聯合起來，共同完成某一特定的連續性生理功能，即形成系統。

人體由九大系統組成，即運動系統、消化系統、呼吸系統、泌尿系統、生殖系統、內分泌系統、迴圈（脈管）系統、神經系統和感覺器。

運動系統

 文/彩光活力

對於癌症病人來說，噁心 . 嘔吐是化療後最令人痛苦的感受，

如何幫助化療後的患者減輕噁心 . 嘔吐...等痛苦 ? 身體的"止嘔"開關在哪裡 ? 

心包經的 [內關穴] ，可以舒緩  噁心..嘔吐...等不適

化療後…按壓內關穴 可止噁止吐

更新日期:2009/06/03 04:09

記者徐夏蓮／台中報導

癌症患者接受化學藥物治療，常出現噁心、嘔吐等副作用，甚至嚴重到連吃止吐藥都沒效。台中榮總研究發現，按摩手腕上方的內關穴5分鐘到10分鐘，可以有減輕化療後，噁心、嘔吐的不適症狀。

雖然這項研究是以60名接受同一種化療藥物的乳癌患者進行的人體試驗，但醫師表示，應適用所有接受化療出現噁心、嘔吐的患者。

文/彩光活力

 咳嗽的中醫辨證及穴位

感冒時，最害怕的是:咳嗽咳很久都不回好，吃這個也咳，吃那個也咳，看了許多醫生，吃了好多藥和止咳的秘方，還是不斷的一直咳嗽，咳到吐、咳道膽汁都快咳出來了，咳的兩肋好痛，

民間常流傳一句話：「醫師驚治咳」。再高明的醫師，對於咳不好的問題，也讓醫生很頭痛

咳嗽原因很多，找到咳嗽的原因就能快速獲得舒緩。

中醫認為「脾為生痰之器」，痰是咳的其中一個原因。

 文/彩光活力

地倉穴－胃經倉庫-胃腸好不好看哪裏?

【位置】：

在面部，上直對瞳孔，巨髎直下，與口角水平的交界點，約口角旁0.4寸取穴。

[解剖] ：

在口輪匝肌中，深層為頰肌;有面動、靜脈；布有面神經和眶下神經分支，深層為頰肌神經的末支。

 文/彩光活力

陰谷穴-頸椎痠痛、腹痛、月經失調、膝蓋痛

〔位置〕

在脛骨內髁後方，屈膝，脂窩橫紋內側，當半腱肌健與半膜肌腱之間的凹陷處取穴。

 文/彩光活力

常見患者身體的求救訊號!!

一、心臟出現問題時我們的身體會產生的現象會有：

1.     心臟有問題呼吸會不順暢，胸口會悶也會刺痛，刺痛的時間是短暫的，一發作幾秒鐘就過了，最多一分鐘。

2.     嚴重了會從前胸痛到後背膏肓肩胛的地方，十天半個月會來一次，三、五個月發作一次，時間越短越嚴重。

3.     心臟不好會牽扯到左邊手臂酸、麻、痛，因為我們心臟的神經與左手臂的神經是同一條，所以左邊的心臟有問題會牽扯到左手臂。

4.     心臟也會牽扯到頸部僵硬、轉動不靈活，早上起床脖子經常扭到；因為心臟有問題，頸動脈會狹窄，血液供應不順暢，旁邊的筋失血自然僵硬。

5.    心臟有問題，火毒(心火) 就會上升，火毒慢慢上升到了額頭停留在這裡，不可能從額頭跑出來，停留時間久了，這裡就會長爛瘡，很多人會頭昏，到達這裡會經過兩個面頰，經過眼睛，所以心臟有問題，兩個面頰會泛紅。

彩光養生/彩光活力

(三) 對於急性膏肓痛，亦即病程較短，疼痛明顯者，筆者常於手陽明經或手太陰經取穴治療。其應用原理有二：

1.要經取穴法：楊氏^[23]根據《靈樞．始終篇》從腰以上者，手太陰陽明皆主之；從腰以下者，足太陰陽明皆主之。”，

認為四總穴歌中「肚腹三里留(從腰以下者，足太陰陽明皆主之)，…頭項尋列缺，面口合谷收(從腰以上者，手太陰陽明皆主之)」即是應用此法則。基於此理，可取手太陰陽明經穴治療腰部以上的膏肓痛。

2.背俞穴經氣與臟腑相通：膀

胱經的背俞穴是五臟六腑經氣轉輸於背部的地方，因此背俞穴可用以調節臟腑功能，換言之，當背俞穴處有病變時，亦可取臟腑的經絡調整之。膏肓部位包括肺俞、厥陰俞、心俞、魄戶、膏肓、神堂等穴，相關臟腑為心肺二者，故可取二經穴位治療。

3.五門十變治療法：五門十變法最早見於《內經》，但其實際配穴與應用則始於周師^[24]。依據五門十變法「乙庚合化金，丙辛合化水」，即肝經與大腸經氣相通，小腸經與肺經經氣相通，所以兩經穴位可合取或互取治病。

小腸經行於肩背處，故取肺經穴位可通小腸經而治肩背痛。肝經與大腸經氣相通將在下文一併介紹。

彩光養生/彩光活力

『三天三骨症』『肩胛肋骨綜合症』

『三天三骨症』之介紹與臨床治療

文章來源:台北市立中興醫院中醫科  沈邑穎醫師

摘要：

『三天三骨症』(即現代的『肩胛肋骨綜合症』)，是台灣地區常見的筋骨酸痛症之一。

針灸界老前輩 周左宇 先生以一組穴位

「天應穴、天髎穴、天柱穴、腕骨穴、絕骨穴、束骨穴」

 文/彩光活力

許多人，一疲累，第6胸椎的地方就會感覺不舒服，甚至引起胸悶背痛，第6胸椎和什麼臟腑相連結?第6胸椎能量失調，是什麼疾病的警告訊號?

第六胸椎能量失調所引起的症狀

18f、胸椎thoracic：第六節胸椎神經異常。

一、第六節胸椎=T6

主管；1、胰臟。2、胃腑。的神經運作。  

  文/彩光活力

什麼是"阿是穴"?

阿是穴的發現及其定義

從針灸腧穴學到分類法來考究「阿是穴」，它應當是人體經穴的萌芽。那麼，阿是穴是怎麼被發現的呢？

相傳，有一戶莊稼人和一戶獵人為鄰居，他們各以種田和打獵為生。一次，獵人腿痛，在家中躺了幾天不見好轉，只得咬牙外出。當他上山時，一不小心把石頭蹬翻了，摔倒在地，恰巧把小腿外側摔傷了，流了一些血，可是出乎意外的是，腿竟然一點也不痛了。他輕鬆地上山去打獵，這一日比往常獵取的野兔、山雞都多。

時隔不久，鄰居種田人也患腿痛病，臥床不起。獵人去看望，並告訴他，自己的腿痛是摔在石頭上才好的。種田人聽後甚喜，求獵人扶他到那塊石頭處，故意摔了一下小腿外側，腿痛竟然也減輕大半，從此漸漸痊癒。

在唐朝，有位獵人請孫思邈給治療腰腿痛。由於獵人距家遙遠，就留在醫生家中觀察。半月過去了，針藥並施，病人的腰腿痛依然不見好轉。

一次，孫思邈全神貫注地在獵人疼痛的腿上按壓、尋找，

 文/彩光活力

 身體全息律隱藏著許多健康的警告訊號

從眼睛的虹膜，學習觀測身體的健康

從眼睛訊息中尋找預防醫學的知識

相關請參考眼睛虹膜網站

http://www.lsk-lys.com/data/61659/detail.php?thisid=154

 文/彩光活力

什麼是經絡？ 　                    

我們小的時候讀瞎子摸象的故事，瞎子沒有見過大象，用手觸摸，摸到象腿的說大象像柱子，摸到身體的說大象像牆，摸到耳朵的說大象像扇子……，然而大象不是柱子、牆、扇子，大象只是大象。

具體如大象都很難摸出牠是什麼樣子了，更何況「經絡」這個有點抽象的名詞。

「經絡」到底是什麼呢？

故事告訴我們用摸的，用「觸覺」來認識大象，我們又要用什麼方法來認識經絡呢？

 文/彩光活力

由身體疼痛部位，了解經絡臟腑病變原因！

頭痛、胸痛、脅痛 

     用中醫的診斷方式，找到身體的失衡的原因，預防勝於治療

  一、   頭痛

十二經脈與奇經八脈的氣血皆上注於頭，所以無論外感時邪或臟腑內傷皆可引起頭痛。

  「外感頭痛」：

 文/彩光活力

足太陽膀胱經循行路徑：

(1)足太陽膀胱經部分：

起自目內眥睛明穴，循行攢竹穴、曲差、五處穴，上額交顛，入承光穴，循行通天穴，至此有別支交足少陽膽經。

(2)足少陽膽經部分：

其支者從顛至耳上角交於足少陽膽經。

(3)足太陽膀胱經部分：

文/彩光活力

手太陽小腸經疾病症候

 患手太陽小腸經疾病者，主要反應在頭部兩側及耳部，有下列病候：

癲癇、痙攣、喉間痛、下頰腫、肩臑痛、耳聾、目黃、手小指痛、本經所經之處疼痛。

手太陽小腸經循行路徑

(1)手少陰心經部分：從小指末端手少陰心經之少衝穴起，絡入手太陽小腸經之少澤穴。

(2)手太陽小腸經部分：從小指之端少澤穴，循手外側經前谷、後谿穴，再從後谿穴，上腕至腕骨穴，出手踝中入陽谷、養老穴，從養老穴上，循臂骨下廉支正穴，出肘內側兩筋間之小海穴，上循臑骨外後廉，出肩胛上至肩貞穴，繞肩胛上之臑俞穴，再下天宗穴，從天宗穴循行秉風、曲垣等穴。

文/彩光活力

手少陰心經.疾病症候

患手少陰心經疾病者，主要反應在心與神志病，亦包括胸腔疾病，有下列病候：

喉乾口渴、心悸痛、盜汗、目黃、脅痛、臑臂內側後緣疼痛、手心熱痛。

手少陰心經循行路徑

(1)手少陰心經部分：起自於心中，出屬心系，由心系下膈，直與小腸通。

(2)手少陰心經部分：其另一支者從心系上行挾咽，繫目內系。

文/彩光活力

足太陰脾經.疾病症候

患足太陰脾經疾病者，主要反應在胃腸疾病為主，

有下列病候：

舌根強硬、食後嘔吐、胃痛、腹脹、噯氣、便後或屁後腹中寬舒、身體粗重、面目身發黃、強迫久立則股膝內側腫脹。

足太陰脾經循行路徑

(1)足太陰脾經部分：起自足大趾之端隱白穴，上循內側白肉際達大都穴，從大都過核骨之後太白穴，後延公孫、商邱穴，

文/彩光活力

胃經疾病症候

患足陽明胃經疾病者，主要反應在頭、面、鼻、齒、喉以及腦病，腸胃病、發熱病，

有下列病候：胃痛、偏癱、時常打哈欠、聽大聲易驚嚇、心跳動快速、發狂、腹脹鳴叫、溫邪犯肺、感冒、發熱寒、流清鼻涕、流鼻血、口歪、唇生瘡、頸腫喉痛、易饑餓、胃中寒脹滿等。

足陽明胃經循行路徑

(1)足太陽膀胱經部分：

起於迎香穴，上交鼻根兩旁，約過足太陽膀胱經之睛明穴，分下循鼻外，始交於足陽明之承泣穴。

(2)足陽明胃經部分：