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鍾南山:世上所有疾病都是假象

如果有人跟你說,「天下無病」,疾病只不過是個假相。你會怎麼想?

你會茅塞頓開,然後覺得疾病只是一個現象,變得不再怕;

還是會說:「說這話簡直是站著說話不腰疼?」

鍾南山現任中華醫學會會長、中國工程院院士,教授、博士生導師、亞太地區執委會理事。

鍾南山先生曾經說過:

人,最好的醫生是你自己

一個人怎麼處世

身體就會怎麼去表現

01病是最好的朋友之一

「我想強調一點:疾病是我們最好的朋友之一。因為它告訴了你,你的生活出現了問題。如果你聽它的,然後改正,那它自然就會走掉。」

所有的病都只是個名字,但我們不知道它實際上是什麼。

比如你受了風寒,它就會用咳嗽或者鼻涕告訴你。

吃了不新鮮或不衛生的東西,就會用拉肚子告訴你。

如果它不告訴我們,那我們就不會知道我們身體出了什麼事情。

「病不是敵人,是善意的提醒。」

我們應該感謝疾病,而不是痛恨它。

有人從小身體不好,然後去學武術,最後變得比其他人都要好。

有的人唱歌喝酒,天天大吃大喝,然後病了就去醫院開一點藥吃。

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彩光養生/彩光活力

 

吃"竹筍"有什麼禁忌?那些人要注意?

台灣一年四季都出產竹筍。 過年時出孟宗筍(冬筍)3月劍筍,四月之後,桂竹筍、烏殼綠、綠竹筍、麻竹筍等各種竹筍等

"筍子"是植物最鮮嫩的嫩芽,蘊藏著豐富的營養精華,生長速度快,攜帶著無限的生機

吃筍,提供人體活力與能量

現代醫學證實,竹筍具有高蛋白、低脂肪、低澱粉、多粗纖維素等特點,是人體腸道的「清道夫」,適量吃可以促進脂肪分解,加速腸蠕動,有利於消化,並改善便秘。

吃筍,也有禁忌

你的體質適合吃筍嗎?

那些人不宜多吃筍?

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  1. 胃腸疾病及消化功能不好的人

"筍子"季節,胃痛的人特別多~

吃筍最刮腸胃,"筍子"又稱「刮腸篦」

雨後的春筍,特別鮮嫩,無論炒、燒、煮、煨、燉,樣樣都美味,特別開胃,

一連吃了好幾天的筍,胃悶悶、脹痛、胃隱隱作痛,從小痛到大痛,半夜痛到全身發冷汗,甚至出血..................

到底是吃了什麼東西,胃會這麼難過?原來是筍子在作怪!

每到清明節前後,胃痛的人特別多

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彩光養生/彩光活力

「茶垢」會不會危害健康?

茶是僅次於咖啡的大眾飲品。如果你喝茶,一定會注意到杯子、茶壺壁上留下的深褐色「茶垢」。

愛喝茶的人將這些「茶垢」稱為「茶山」,就像古董上的包漿,「無茶三分香」。

但傳言說,「茶垢」裏面有很多重金屬,還有亞硝酸鹽,如果不清洗掉可能會危害健康,甚至有「喝茶不洗杯,閻王把命催」的說法。

「茶垢」到底是什麽? 會不會有害健康呢?

「茶垢」中主要是茶多酚
曾經有觀點認為,「茶垢」是碳酸鈣或碳酸鎂沉澱( 水垢) 吸附了茶黃素、茶紅素等色素。

另有觀點認為,茶湯表面形成的漂浮物是茶葉表面的蠟質。

事實上,這些說法都不對。

實驗表明,「茶垢」的主要成分是茶多酚,少量金屬離子參與了「茶垢」的形成。

由於綠茶的多酚類物質更多,因此它更容易形成「茶垢」,

而經過深度發酵的紅茶、黑茶的「茶垢」比較少一些。

當然,不同類型的茶形成的「茶垢」成分基本相似。

「茶垢」是茶多酚在空氣氧化作用下產生的聚合物,因此主要在水線附近形成並附著在容器的內壁上。

研究顯示,隨著時間的延長,「茶垢」中聚合物的分子量逐漸增加,這意味著多酚的聚合反應還在緩慢進行。因此,泡茶時間越長「茶垢」越不容易去掉。

重金屬元素不存在

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彩光養生/彩光活力

偶爾發燒有好處 持續多天會昏迷

天氣忽冷忽熱,很多小朋友都發燒了。有些家長心急如焚,連忙送孩子到醫院,而有些家長則很淡定,認為小孩發燒是好事,應自己扛過去。那麼,人為什麼會發燒?發燒時該怎麼辦?

什麼是發燒
發燒, 醫學上稱為發熱, 是指人體口腔溫度( 口溫) 高於37.3,腋下溫度(腋溫)高於37,或者直腸溫度(肛溫)高於37.6℃。
一般來講,正確測量體溫後,最高溫度在37.4 - 38℃的,稱為低熱;

而高於39的,就是高熱了。如果一天之內溫差大於1- 1.2,也算發燒的。

如果燒到41以上了,就是超高熱了。

據說人類記載的最高體溫是49,要是還能活著,真要感謝上蒼。
人體的體溫調節系統
人類的骨骼肌和肝臟是主要的產熱器官,而皮膚是主要的散熱器官。

人的大腦有個體溫調節中樞,不斷發出指令協調兩種器官產熱和散熱,把體溫保持在36.2 - 37.2的狹小範圍內,有利於保持人體健康:

冷了怎麼辦?

「取暖基本靠抖」,大腦說,骨骼肌你來產熱,抖抖就熱了。

熱了怎麼辦?

「鋤禾日當午,汗滴禾下土」,大腦說,皮膚你把毛孔都打開,來不及排熱的話就流汗!

什麼導致發燒
「人食五穀雜糧,怎能不生病呢?」是不是吃壞了我們暫且不表,人體確實會受到各種疾病的侵襲。

病毒啊,細菌啊,往往喜歡往人體裡鑽,完成它們傳宗接代的任務。

它們生前或者死後會產生一些東西,我們叫「外源性致熱原」,就是外來的導致發燒的「壞蛋」。
它們侵入以後,人體總得反抗啊。白細胞就產生一堆細胞因數去攻擊它們。可惜這些細胞因數很多也會引起發燒,叫「內源性致熱原」。

腫瘤和其他一些疾病,還會自己產生這些內源性致熱原。

大腦受到這些致熱原的刺激以後,就像打了興奮劑,嗨了!就把體溫給升高了。

體溫怎麼升高
產熱增加,散熱減少唄。

肝臟是人體的大工廠,打了興奮劑以後,工人們加班加點幹活,代謝旺盛,產熱就大大增加了;

這時骨骼肌產熱相對比較少,除非您在「打哆嗦」(寒戰);

然後,皮膚散熱速度跟不上,甚至關閉毛孔了(寒戰的時候它以為很冷)。

這樣,就出現了發燒。

發燒真的是件好事嗎
網上有傳言說,發燒是件好事,應該任由它發。真的是這樣嗎?

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彩光養生培訓  

彩光養生/彩光活力

每位醫生,如果都能有這樣的覺醒,找到疾病背後的癥結點,就能幫助病人快速療癒!

每個人,對自己的身心健康有更深入的認識,明白致病原因,從預防著手,何病之有?

學精中醫的望診,找到身心失衡癥結點,應用彩光能量,補充能量,平衡情緒,疏通經絡,身心靈健康,生命無限美好~

各位彩光好友,一起加光~~

 

多謝龍老師的分享~

 

一個西醫師轉做中醫的心路歷程


時間過得真快,從台北醫學大學畢業到現在,匆匆地過了二十多年。回顧這段時間裡,從事西醫的臨床工作,苦悶多於快樂,沒什麼成就感。所幸十多年前有機緣參加中國醫藥大學舉辦的中醫學分班,從此逐漸地改變我的人生。九十六年初考上中醫高考後,毅然向亞東醫院辭職。經過休息半年來思考自己未來的走向後,決定放棄西醫優厚的待遇,轉型做中醫,以全人照護為己志。

 

我之所以會從西醫轉換到中醫,主要有五個因素:


第一個原因是矛盾跟無奈。

 

我們中國的傳統美德是已所不欲,勿施於人,可是我以前在西醫看門診的時候,所做的卻是已所不欲,反施於人,怎麼說呢?因為自己不吃的西藥卻不得不開給病人吃。

一般門診有三大族群的病人,一個是疼痛、一個是感冒、一個是慢性病。對於疼痛的病人我除了開止痛藥,非常疼痛的病人打止痛針以外,我做不了任何事情來減輕病人當下的痛苦;而中醫卻可以透過簡單的推拿、按壓穴道或者針灸來改善最少七成以上的疼痛。甚至更妙的是,可以完全不碰觸到病人的疼痛部位,利用遠端的四肢或原始點即可解決疼痛。看到病人在一瞬間解除疼痛的表情,其成就感是前所未有的。

對於感冒,西醫的教科書,認為是不需要治療自然會痊癒,所以一般門診所開的,就是你有咳嗽就開咳嗽藥、有發燒給退燒藥,打噴涕、流鼻水就開抗組織胺都是針對症狀下藥;

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彩光養生/彩光活力

%現代人 「寒涼體質」的六大典型!

文章來源《治百病,就靠體溫!連癌症都是!》野人文化股份有限公司

體寒」分為6個典型

有學者表示─現代人有80%以上屬於寒涼體質。

因為感覺「全身都冰冰冷冷的」,而認為自己屬於寒涼體質的人自不在話下,但因為上半身發熱或手腳發燙的人,認為自己「怕熱」,而堅信自己不是寒涼體質的人似乎很多。

但是,像這種上半身發熱或手腳發燙的人,其實也屬寒涼體質。

因為「上半身發熱」就表示「下半身是寒涼的」。

附帶說一下在中醫觀念中,認為下半身是身體的基礎。

發熱發燙都是因為體內的熱跑到體表,雖然皮膚表面感到發燙,但是最要緊的身體核心(下半身)卻仍是冰冷的。

尤其是女性,因為肌肉比男性少,所以虛胖、脂肪過多的人也較多,

平均來說,體溫比男性低、體質寒涼的女性也多。

而令女性充滿「女人味」的雌激素等女性荷爾蒙,其實也有令體溫下降的作用。

總之,因為現代人的身體長期處在寒涼狀態,而導致各種症狀。

這些「體寒」依徵狀不同,可分成下列六大典型:

1.「全身性體寒」典型

2.「下半身體寒」典型

3.「體表血液循環不良」典型

4.「體寒.燥熱」典型

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彩光養生/彩光活力

健保局虧損黑洞年年擴大,健保費年年漲價,這些錢都花到哪裡去?

原來是[洗腎]排第一名!

目前台灣[洗腎]病患超過五萬多人,2014年洗腎費用高居371億元,高居所有醫療費用的第一名

腎臟功能不好有哪些警告訊號?

請參考這篇文章

身體的求救訊號 –腎臟能量失調的警告訊號

愛亂吃藥 台灣洗腎人口世界第一

台灣人很喜歡亂吃藥,尤其感冒、頭痛、生理痛、腰酸背痛,一般人很容易上藥房亂買成藥解決,

由於腎臟機能低於廿五%才會出現異常,等身體出現症狀,腎功能已惡化到相當程度,只好走上洗腎一途。

有些疼痛問題,透過適當的休息及疏壓,不用吃藥,也可以,解除疼痛,獲得很好的生活品質,

痠痛的彩光療癒P1090202  


復原光線--擺除膝蓋痠痛的“嘉珍媽”


「梨農」常見的職業傷害:“手臂過度使用”、“網球肘”

2014醫療支出TOP 10 洗腎居冠年花371億元

中國時報【魏怡嘉╱台北報導】

健保署昨日公布去年醫療費用支出前10大疾病排名,

洗腎位居第1、花費371億元,

其次為牙齒相關疾病及糖尿病等。

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每天15分鐘,3個月後你是健身教練的好身材

 

本套教程是以全身塑形減脂為主的訓練,

9組動作,根據自己能力來調節,中間若有需要可休息30-45秒。

為美好身材來挑戰吧!

第一组、15個立卧撑

 

第二组、50個深蹲

 

第三组、45秒平板支撑

 

第四组、100個跳躍擊掌

 

第五组、50個仰卧起坐

 

第六组、1分鐘靠牆靜蹲

 

第七组、40個跪姿俯卧撑

 

第八组、35個跳躍箭步蹲

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  彩光養生/彩光活力

季秦安療法手診歌

手心出汗脾胃虛,指肚泛紅血脂高。

手心顏色紅青灰,胃部一定有疾患。

胃腸

五指關節青筋暴,末梢循環定不好。

食中指根看消化,指根有縫腸胃虛。

指甲豎棱肝病變,指根突起大便差。

指甲顏色常泛白,記得補血並補腎

食指指甲腦血管,凸棱明顯是硬化。

小白點、是栓子,鮮紅小點血要溢。

                               拇指近節紋理亂,胃部疾病早防範。

手腕延伸小魚際,青筋明顯腰痛酸。

左手虎口手掌面,紋理粗亂脾臟虛。

大魚際上有深紋,心率不齊易心慌。

                                憂思傷脾要注意,寬宏大量脾胃壯。

心區凹陷氣血虛,胰區痛紅血糖高。

右手虎口手掌面,定位肝膽快又準,

肝

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白天很努力的工作,晚上應該放鬆休息,才能養好體力,為明天衝刺,可是,台灣人每天晚上有200萬人睡不著,一年吞掉3.2易顆安眠藥,這些藥,國道一號從基隆可以排到台南,總長327公里,好令人心驚的數字!!!

千萬不要以為吃了安眠藥就一勞永逸,要找出失眠的真正問題,才能丟掉安眠藥!

為什麼會失眠?

許多人,辛苦工作了一天,認為晚上應該要好好放鬆,吆喝一群好夥伴,到餐廳喝點小酒、吃吃喝喝、開心唱歌到半夜2-3點,玩到體力透支,才拖著疲累的身體,回家一夜好眠到天亮星期假日,再到郊外狂歡,日復一日,體力透支,身體未得到好好的修復,體力逐漸入不敷出,睡眠品質變差,慢性疲勞逐漸上身,許多身心症,各種慢性病的人都有睡眠的困擾~

身體的能量不足,耐壓力變差

原本一點點的小事情,在失眠的夜晚,就會不斷的被放大,上司為什麼那麼機車,總是對我百般挑剔,客戶怎麼那麼難搞,左思右想,想來想去,越想越氣,人生開始不如意,身體不斷翻來翻去像煎魚,身體已經躺在床上,頭腦還是很亢奮,身體明明已經很累了,頭腦就是無法放鬆休息,搞到最後,身心俱疲,不得不靠安眠藥~

失眠的人,七輪能量顛倒

海底輪能量不足,腳的溫度冷冰冰,需要補充腎氣,腳底腎經的[湧泉穴](也稱長壽穴),湧泉穴補足[紅色光]啟動腎經的活力,如泉水般源源不絕的湧出,

不是所有的[紅色光]都有效,經過實驗的特殊紅色光譜,就像對準收音機的頻率,頻率對了,色光才能和身體產生相互共振,不一樣的紅色光,有不一樣的振動頻率,沒有聚焦的頻率,無法和身體產生共振,會像收音機一樣,出現干擾聲,所有的努力,不但做白工,有時候還會干擾身體

腎氣不足的人,[湧泉穴]按下去會很痛,肌肉無彈性,按下去會呈現凹陷,肌肉要很久才回彈回來,天天用[紅色光]照[湧泉穴]3分鐘,腎經的氣血補足了,你會發現,肌肉的彈性很快就恢復時,你的睡眠品質也就改善了,睡好眠,頭腦清醒,精神有活力,人生是彩色的~

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胃不合,則臥不安,晚上吃太飽,太多的擔憂思慮,也是失眠的原因之一,

想要有好的睡眠品質

晚上要減食,少吃油膩食物,少吃垃圾食物,吃七分飽,減少腹部脹氣,

睡前[藍色光]照[中腕穴],按摩腹部,放鬆白天的情緒壓力,提高消化功能,養胃,調胃,健胃

放鬆肝經,放鬆身心,調整生活作息

放鬆,是良好的睡眠品質最重要的條件

當身體的陰陽能量回歸平衡,就可以丟掉欺騙頭腦的安眠藥~

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台人年吞3.2億顆安眠藥

200萬人睡不著 「水牛精神壓力大」

邱俊吉╱台北報導】台灣人夜難眠。

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添加劑最多的兒童零食

該調查還對33個類別的489種食品的配料表及所含食品添加劑進行了取樣統計。iearth食品安全專案顧問、原南昌大學食品科學與工程系彭珊珊教授介紹說,其中速食麵、乳飲料、薯片、餅乾等食品所含的添加劑最多。

速食麵:一包速食麵最多可有25種食品添加劑,常見的有谷氨酸鈉、焦糖色、檸檬酸、特丁基對苯二酚等。兒童長期食用含檸檬酸的產品,可能導致低鈣血症

火腿:所含添加劑包括亞硝酸鈉、山梨酸鉀等。其中亞硝酸鈉可能在體內生成致癌物亞硝胺。

蜜餞:所含添加劑為檸檬酸、山梨酸鉀、苯甲酸鈉等。其中苯甲酸鈉會破壞維生素B1,並影響兒童對鈣的吸收。

 

果凍:山梨酸鉀、檸檬酸及卡拉膠等添加劑運用最普遍。過多攝入山梨酸鉀會導致過敏反應,並影響孩子對鈣的吸收。
餅乾:所含添加劑包括焦亞硫酸鈉、檸檬酸、山梨糖醇。大量的焦亞硫酸鈉會損傷細胞,具有生物毒性。

 

奶茶:所含添加劑包括山梨酸鉀、六偏磷酸鈉等。後者過量會引起鈣代謝紊亂。

口香糖:可能含阿斯巴甜、山梨糖醇、檸檬酸等添加劑。過多的山梨糖醇會引起腹瀉。

薯片:可能含有的添加劑包括谷氨酸鈉、5’-鳥苷酸二鈉等。上述兩種都是被禁止用於嬰幼兒食品的。
另外,調查還發現,在兒童經常攝入的食品中,使用甜味劑阿斯巴甜或安賽蜜的不少。而這兩種添加劑也曾被報導與多種不良反應相關。專家提醒,一些過敏體質、哮喘、多動症患兒的家長,應該格外注意孩子常吃的食品,因為某些食品添加劑可能會加重這些症狀。

 

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組織胺

身體經常會莫明的出現皮膚癢,異位性皮膚炎、蕁麻疹、全身灼熱、身體發癢、心跳與呼吸失調、頭痛、嘔吐、下痢、發燒、眼瞼結膜充血、面部與口腔泛紅.....,這些都是身體的「組織胺」出現失調的典型症狀 

組織胺」是什麼?

  「組織胺」屬於一種化學訊息,亦是胺能神經遞質,參與中樞與週邊的多重生理功能。它在”過敏與發炎”的調節上扮演一個很重要角色。

「組織胺」存在哪裏?

  「組織胺」存在於”肥大細胞”內,亦存在於”肺、肝及胃”的粘膜組織內。

  在中樞系統,「組織胺」是由特定的神經所合成,例如位在「下視丘」後核的tuberomammillary nucleus,神經細胞多向延伸至” 大腦其他區域與脊椎”,因此暗示「組織胺」可能參與”睡眠、荷爾蒙的分泌、體溫調節,食慾與記憶形成”等功能,

另外還位於formatio reticularis與telencephan;在週邊部分,「組織胺」主要儲存在”肥大細胞,嗜鹼性粒細胞和腸嗜鉻細胞”,可引起癢、打噴嚏、流鼻水等現象,此外「組織胺」結合到血管平滑肌上的接受器(H1R)導致血管擴張因而產生局部水腫,

組織胺」會引起哪些症狀?

會使”肺”的氣管平滑肌收縮引起呼吸道狹窄進而呼吸困難,

“腸道平滑肌收縮”降低血壓以及增加心跳(tachycardia)等多項生理反應。

「組織胺」 (Histamine)是身體內的一種化學傳導物質,可以影響許多細胞的反應,包括過敏,發炎反應,胃酸分泌等,也可以影響腦部神經傳導,會造成想睡覺等效果。

「組織胺」會促使血管擴大,所以它的典型症狀是

面部與口腔泛紅、黏膜與眼瞼結膜充血、出現蕁麻疹、全身灼熱、身體發癢、心跳與呼吸失調、頭痛、嘔吐、下痢、發燒等現象

在臨床上都以注射「抗組織胺」藥物來減輕症狀。

引起組織胺釋放的主要機轉可分為:
A. 免疫性反應:

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彩光養生/彩光活力

每個人都會老,隨著年紀增加,身體和年紀是一場生命的拔河賽,有保養和沒有保養的身體,差距越來越大,今年的天氣特別冷,寒流一波又一波來到,許多有心血管問題的人,都陸續出現狀況

身邊好幾個50多歲的壯年人,正要享受人生,卻在寒流來時,突然中風走了,

看到這部影片,心中感觸良多,好好照護身體,千萬不要人在天堂,錢在銀行,有健康才有一切阿~

 

人生最後的十年,你怎麼過?

這是一則加拿大的公益廣告,卻觸動了無數人!

人生的最後10年,你想如何度過?

是跑在路上,還是躺在床上?

是吃美食 ? 還是吃一堆的藥丸?

是騎著單車還 ? 是坐著輪椅?

是親人的歡笑 ? 還是愁容?

選擇左邊的生活,還是右邊的生活,

這取決於現在的你,運動沒有藉口!

趕緊,抓住屬於你的時間。

人生最後10年,取決於現在的你【組圖】 - 石慶- 石慶的博客

   

 


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彩光王/彩光活力

腳趾憂鬱症 下肢循環障礙

《大愛醫生館》

 


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彩光王/彩光活力

了解身體的心血管

腳水腫、痠痛無力、皮膚泛紅、麻木、冰冷..........

週邊動脈阻塞性疾病(上)

https://www.youtube.com/watch?v=NC_PU5c31t0

週邊動脈阻塞性疾病(下)

https://www.youtube.com/watch?v=kjAScaEY0uI


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文/彩光養生

 

"甲狀腺"內分泌,喉輪-人際溝通的通道

 

"甲狀腺"是人體內分泌的一種荷爾蒙,分泌甲狀腺素,可以增進人體的新陳代謝

當生活步調過於快速,長期處於緊張、緊繃、跟時間賽跑的情況下,甲狀腺素就會分泌過多,新陳代謝過快,身體就會出現失調的症狀,

平常沒什麼事情,心臟也會繃繃跳,以為得了心臟病,到醫院檢查,才知到甲狀腺亢進

每當緊張焦慮的時候,就會找東西吃,很奇怪的是 : 吃很多東西,還是瘦巴巴,自己為傲的以為胃腸功能很優,再怎麼吃,都不會胖~

"小病不醫,變大病",千萬不可輕忽甲狀腺的功能,甲狀腺位於頸部喉結下方,形狀如蝴蝶,是人體的腺體中,影響最廣的內分泌腺。人體的每個組織的新陳代謝,都受到甲狀腺的影響,心臟、腎臟、肌肉、眼睛、骨骼、皮膚、情緒......

 

甲狀腺主要功能 :

促進多種蛋白質的合成以及脂肪代謝、促進身體的新陳代謝、增加熱量的產生  、調節體溫、青少年骨骼發育也息息相關。

 

甲狀腺機能亢進徵兆:

神經緊張﹑易怒、容易神經質、心跳及呼吸加速﹑體重減輕﹑失眠﹑手抖﹑多汗﹑疲倦﹑凸眼﹑吃很多卻不會胖、腹瀉、怕熱﹑身體體溫比一般人高,冬天貨是在冷氣房中,大嘉的手都是冰冷的,甲狀腺亢進的人體溫高、手的溫度高,誤以為自己的身體是健康的

 

甲狀腺機能減退徵兆:

甲狀腺素分泌量不足﹐新陳代謝就會減緩﹐產生怕冷﹑容易疲勞、疲倦"整人人像沒電的電池、嗜睡﹑體重增加﹑水腫﹑便祕等癥狀如果發生在孩童身上﹐會造成生長與智力的發展遲緩(呆小癥)。

"甲狀腺"失調的人,必需重新調整生活、飲食習慣,心情力求平靜,避免無形的壓力壓得自己喘不過氣

"甲狀腺"的位置在喉嚨的前方,喉嚨是與人溝通的管道,生活上,每當遇到困擾的人、事、物,溝通能量不足的人,負面能量的阻塞,會引起生理上的病痛,在平常,如果能給在"甲狀腺"部位,給與放鬆的能量,在任何時候,我們將能在是當的時機,表達出心中的話語,擁有良好的人際溝通能力

彩光養生 :

藍綠色光 : 放鬆交感神經,放鬆喉輪,輕鬆的表達自己想表達的話語,

溝通無障礙,生命處處充滿愛~

 

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文/彩光活力

掌管身體的「性神經」到底在哪裡?

從古到今,民間有許多壯陽的秘方,廣告大肆吹噓壯陽的藥物,不斷的灌輸觀念,讓人以為只有吃壯陽的藥物,才能茁壯男人的雄風,這股迷失,連青少年都受害,

最近有一則新聞:一位15歲的少年,擔心自己的生殖器不夠大,吃了4年的壯陽藥,導致睪丸萎縮,若不是哥哥急時發現,後果可能不堪設想!

*吃什麼藥可以興奮「性神經」?

*掌管身體的「性神經」到底在哪裡?

*如何才能讓男人「重振雄風」?女人「性福」?

科學家發現,我們的身體裡面,就住著一條「高潮」的公路-[迷走神經]

迷走神經是我們身體最長、分佈最廣的一條腦神經,它支配著我們的呼吸和消化系統中絕大部分器官,還是副交感神經系統的一個重要部分。在消化、做愛時,開心和幸福感讓身體處於放鬆狀態。心情平何放鬆,迷走神經自然興奮!!!

不經脊髓 迷走神經- 新發現的「高潮」公路 -壯陽的神經

以下文章來源:http://woman.zaobao.com/pages7/health080214.shtml

據中國時報報導 早在 金賽 博士時代,性學專家就對人們在性高潮時的特殊習性和舉止有細膩的研究。不過直到今天

科學家深入研究其背後的神經作用機轉,才開始瞭解那種「欲仙欲死」的境界是如何達到的。

其實所謂高潮本身便很難加以定義,遑論其產生方式。然而科學家還是勾勒出一些藍圖。

 

訊號傳遞的路徑

首先,刺激生殖器,會沿著3條主要路徑送出電脈衝,刺激骨盆、腹下和外陰等部位的神經。

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文/彩光活力

 

大腸癌近年來位居國人罹患癌症的"第一名",飲食因素被列為大腸癌的重要因素,

吃太多高熱量..高脂肪的飲食,少纖維..少喝水..久坐....

為什麼會罹患大腸癌?  初期有什麼症狀?  該如何預防?

 

大腸癌的4W

有了正確認知,才能幫助自己遠離癌症威脅

文╱曾淑敏 本文諮詢╱(哈佛健診專業預防醫學中心 肝膽腸胃科醫師) 資料提供╱哈佛健診專業預防醫學中心 http://www.hvc.com.tw 

知名藝人楊烈於日前因罹患大腸癌,必須以手術治療,引起大家對大腸癌的關注。

為了讓大家對大腸癌多些認識,我們以四個W來說明:

疑問1、Where?
大腸癌是生長在何處的癌症?


了解大腸癌之前,先讓我們清楚大腸的部位。

大腸包括結腸和直腸在內,食物消化後的殘渣最終會通過結腸直腸而由肛門排出體外。

結腸大約有120~180公分的長度,分四部份:升結腸、橫結腸、降結腸、乙狀結腸,再連接到直腸。

而生長在這些部位的腫瘤就稱為大腸癌或結腸直腸癌,最常發生部位以直腸(45%)及乙狀結腸(25%)為最多,即從肛門算起約60公分左右的距離內。


疑問2、Why?

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/彩光活力

有個糖尿病個案,最近血糖突然高到500多,

整個人感覺疲累.渾身無力.暈眩......到醫院檢查才知道自己的血糖竟然飆到這麼高,趕緊吃藥控制,

吃了藥之後,血糖急降,心裡的恐懼稍微放下

可是身體卻出現水腫 . 手腳冰冷 . 疲累很想睡 . 吃不下. 眼睛的視力越來越模糊

血糖的數值已經有在下降,為什麼身體還是依舊不舒服?

糖尿病是身體的內分泌失調了,吃降血糖的藥,要注意血糖要的後遺症,一但有後遺症出現,就要再做調整

透過運動,調整生活習慣,轉變思維,身體的能量充足了,內分泌的運作恢復正常,血糖數值也會恢復正常

 

     現代醫學反思 : 吃藥降血糖無益且副作用大

2013-08-31

一九九九年代,英國曾進行一項大規模的試驗。

試驗對象為沒有自覺癥狀的第二型糖尿病患者,體重未達標準的120%,血糖值在110~270mg╱dL之間的3800人。

以抽籤方式分成二組,

[A組]以"飲食療法"為主,只有血糖值超過270時才進行藥物治療。

[B組]則"使用降血糖葯",使血糖值保持在110以下。

 經過長達十年的觀察,“死亡、腎衰竭、失明等徵狀,經統計后發現並沒有多大的差異”。

相對地,[B組]因低血糖造成的身體不適則達[A組]的三偣。

 降血糖葯在併發症的預防和延長壽命上沒有任何效果,但是副作用大,

很容易引發過敏癥狀、腹瀉、頭痛、耳鳴、倦怠感、體溫下降、嗜睡、浮腫、視力障礙、腸阻塞、肝功能障礙等,且常為這些藥物副作用所苦。

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文/彩光活力

讓副交感神經興奮起來

                                   

                                             身心合一話健康〈五〉                     封莉莉  免疫學專家

 

副交感一興奮起來,表現的是血管舒張、血壓下降、心跳減緩、代謝水平減緩、

 

能量保存和器官修復。為什麼我們人體的這種功能不強一點?你得怪怪你自己……


一個人可以為自己做非常、非常多的事情來預防疾病。這些事情體現在生活的每一點一滴上,

 

比方如何待人,如何待己,如何對待社會上的事情,每天都在體現著,而且這個決定權就在我們自己的手上!

如果一個人沒有太多心事的話,晚上累了,回到家裡睡個覺,第二天早上起來,感覺好多了,因為他休息過了。

 

他的身體在不受大腦皮層的刺激控制下的一個自然調控機理,在為他調整身體。但是由於現代人太緊張了,

 

把緩和生理機能的作用徹底抵銷了。他的每個細胞都在緊張,每個分子都在緊張,因為他的神經系統

 

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