《第七感》：將大拇指放在手掌中央握拳，你就擁有了大腦模型
我們想讓你知道的是
接下來我要介紹的這個模型，是我在演講的時候隨身攜帶的。
你也可以在閱讀此書時使用這個模型，非常方便。
當然這個模型非常簡化，讓某些神經學家不太滿意，但這已足以幫助許多病人發展出他們所需的第七感，來理解自己的經驗。
文：丹尼爾．席格（Daniel J. Siegel）
大腦剖析 大腦就在你的手掌上
第七感的基礎在於連結遍布各處的各種神經所輸入的資訊，包括來自全身、大腦的各個部位，甚至是我們從別人身上接收到的訊號。
瞭解這樣的連結是如何形成，將有助於我們的大腦視覺化，描繪出一個互相連結的系統。
從我第一次畫出芭芭拉的大腦前額葉圖像給琳娜跟她的家人看開始，我已經實驗過好幾種立體大腦模型。
接下來我要介紹的這個模型，是我在演講的時候隨身攜帶的。
你也可以在閱讀此書時使用這個模型，非常方便。當然這個模型非常簡化，讓某些神經學家不太滿意，但這已足以幫助許多病人發展出他們所需的第七感，來理解自己的經驗。
掌中大腦模型
如果你將大拇指放在手掌中央，然後彎起手指蓋住大拇指，你就擁有了垂手可得的大腦模型。
彩光養生/彩光活力
一個醫學叛逆者的自白：西醫是一場百年騙局
百年來，穿著濟世救人的外衣，從西方傳到了全世界。在美麗的謊言下，把自己打扮成科學的化身，神聖不可侵犯，奴役了病患者一世紀。
在越來越貴的藥價、越來越多的負作用下，全人類有良知的都在思考，人們頂禮膜拜的西方醫學，到底給人類帶來了甚麼？
一個醫學叛逆者的自白 CONFESSION OF AMEDICAL HERETIC》：
反西醫論文
曼戴爾松醫學博士 Robert Mendelsohn MD， 不僅是一位名醫，而且曾任美國 知名大醫院的院長，著名研究所的研究員，醫學院的教授，伊利諾州醫師執照局的局長，還是美國醫學會（AMD——AMERICAMEDIC ALASSOCIATION一 個具有超強政治力量的工會組織——美國醫師工會）的領袖。
1980 年他在美國 WARNERBOOKS 出版社出版了一部巨著，書名是 《一個醫學叛逆者的自白CONFESSION OF A MEDICAL HERETIC》。
這本書再版過無數次，擁有無數讀者。
這是西方有史以來首次對醫藥界的大革命。
曼戴爾松博士此書的副題是：如何捍衛自己的生命，不受醫生、化學藥物和醫院 的坑害。
封面上列出六個重點：
（1） 醫院的年度身體檢查是一個陷阱。
（2） 醫院是患者的險地和死所。
（3） 大多數外科手術給患者的傷害遠大於益處。
（4） 所謂疾病化驗或檢驗，檢驗的體系和過程不合理，簡直是腐敗一團，即使是最好的科學儀器，也是錯誤百出，完全不可信任。
（5） 絕大多數的化學藥物不但沒有治療的真實效果，反而是致病、添病的緣由。
（6）X光的檢驗是診斷程序的重點和特色，「一張照片勝過千言萬語」，不但輻射線對人十分危險，而且檢驗結果錯誤頻出。
因為解讀X 光照片的是人，是人就會受偏見、情緒的影響而導致錯誤的判斷。
即使是同一個專家，在十年後再 次解讀同一張照片，就有75％ 的偏差（試驗證明）。
新版多了彩色，穴位圖解標示更清楚
第二版改以彩色圖解全面性地介紹WHO/WPRO的標準經穴部位。
本書以古典14經脈經穴為縱軸，
以現代醫學的體表解剖標記為橫軸來帶領讀者一覽WHO/WRO的標準經穴部位。改訂版中則捨去了「經穴爭鳴」的專欄部分。
本書特色
易解：因為全書以經絡、經穴圖表為主心，讀者能一目暸然地掌握整體、全面理解經絡與經穴，背誦也非常方便。 本書不只提供了傳統經穴圖，經穴與現代醫學的相關性以及取穴技巧，都具體圖示。
有趣：針對經穴的由來、經穴部位以及取穴技巧等，另外有《經穴春秋》項目，詳細解說。藉此，讀者可以了解經穴產生的文化背景、時代以及經穴的彼此關連性，用更寬闊的視野掌握經絡與經穴。
輕鬆學習：喜歡才能學會，確實，做學問成功的前提在於好奇心甚至喜歡，若能產生興趣而持續學習，就能不很費力地成為專家。
總之，本書依據「易解、有趣、輕鬆學習」的原則，希望藉由圖表來增加記憶及學習的成効，並期望能對讀者學會經絡與經穴有極大的助益。
彩光活力/彩光養生
光療法在美國已經有100多年的歷史，
這本書是美國丁夏博士對光療所做的研究
全光譜色彩療法－讓光照耀一切
達理斯.丁夏編述 陳慧慈譯 每本380本
陽光是地球上所有生命的能量的基本光源，不同的波長，造成不同的作用，為了治療，透過星芒體吸收，恢復原本的平衡與健康。色彩是最簡單．精確的康復治療方法。書中介紹利用色彩治療各種急性、慢性的疾病的方法。
琉璃光出版社
台灣彩光養生
台灣從1997年開始引進彩光針灸，
台灣人自行研發的彩光養生法
書 : 痠痛的彩光療癒
http://blog.xuite.net/ylnova/twblog/116422379
彩光養生/彩光活力
很難得的好書，作者用淺而易懂的方式，圖表式引導大家DIY認識自己
認識五臟六腑的特徵和功能，引起疾病的原因
認識自己身體的經絡穴位，氣血、津液、表、裏、虛、實、寒、熱，
認識體質，罹患疾病的機制
圖解中醫經絡、穴位教科書
博客來http://www.books.com.tw/products/0010630863
中醫經絡、穴位初級入門指南
本書以淺顯易懂的文字說明、一目瞭然的插圖及表格，解說中醫的核心概念，即使是從未接觸過中醫學領域的讀者也能輕鬆閱讀。
除了基礎概念外，作者也就臨床上如何處理病症的部分做了十分詳盡的說明，將各穴位對應的臟腑和症狀以表格的方式呈現，便於臨床實踐。除此之外，更加入了寵物針灸、美容針灸、高齡者針灸、腳底按摩、耳穴、針灸DIY等主題，使讀者更能進一步擴展中醫的實際應用。
後半部經穴百科的部分，將按照筆畫順序，詳列各主要穴位的位置和主治症狀，以及如何搭配其他穴位，方便讀者查閱
書末還附有經穴空白地圖，強化讀者聯結經絡流向和穴位位置關係的基本概念，再加上融合西醫解剖學觀念的肌肉骨骼圖解，是相當平易近人的中醫知識基礎書。
本書特色
◎醫療從業人士、以及目標是成為中醫相關職業的學生 專業必讀！
彩光王/彩光活力
消除萬病的指頭按摩療法
治百病的原因
新瀉大學醫學部教授 安保 徹
自律神經支配著免疫要角 白血球
我們的身體裡具備一種稱之為「免疫」的自我防禦系統，它能夠保護我們的身體不受病毒、細菌、癌細胞等的攻擊。這個免疫系統裡的第一要角，就是血液中的白血球。
我和福田稔醫師經過一番研究後發現，能防止身體受到外界物質感染的白血球，同時也受到能調整內臟及血管功能的自律神經的支配，我們將這樣的發現命名為「福田︱安保理論」。
自律神經包含功能完全相反的交感神經和副交感神經，兩者像蹺蹺板一樣，互相制衡著對方。
交感神經是一種主要在白天的活動或是運動時會較為活躍的神經，它會使我們的心跳加速、讓血管收縮、使血壓上升、降低消化器官的功能運作，將身體調整為適合活動的狀態。
另一方面，副交感神經則是一種會在我們休息或是進食的時候活動較為旺盛的神經，它能使心跳和呼吸和緩，讓血管擴張、促進血液流動，使身心處於一種放鬆的狀態。同時副交感神經還具有促進細胞的分泌與排泄，因此一旦副交感神經的活動佔優勢（優位），便能促進消化液的分泌，幫助排便。
那麼，自律神經是如何調整白血球的狀態呢？
白血球大體上可分類為顆粒球和淋巴球兩種。顆粒球是種會將體型較大的細菌或已死的細胞吃掉的細胞，淋巴球則是會將病毒等較小的異物捕捉處理的細胞。自律神經就是透過控制顆粒球和淋巴球的數量和活動，來對白血球進行調整。
文/彩光活力
只用降壓藥，找死—高血壓革命：根源之道
高血壓的根本原因竟然是血壓不足........
.您是否依賴降血壓藥物調降血壓?幾天沒服血壓就升高?
.您是否已換過幾種降血壓藥物?越吃越多顆?
.您除了血壓之外，血糖、血脂、肝、腎指數也開始不正常?
.您是否爬樓梯或運動時無力喘息?
.您是否服用降血壓藥物後，還是需要裝支架及手術?
.您是否開始頭痛、耳鳴暈眩、視力減退、心跳快、情緒起伏大?
.您是否開始頻尿、尿少或經常濃濁?水腫、彈性差、臉色黯沉?
.您是否經常疲倦、哈欠、呼吸困難、夜咳、身體痠痛?
台灣是世界上腎臟衰竭發生率及盛行率排名第一的國家，
可是你或許不知道這種情況的發生，竟然和你我每月辛辛苦苦繳納給健保局的貢獻有絕對密切關聯，因為：
超有效！解決長期復健也治療不癒的難治性酸痛
酸痛一直治不好？以為治好卻又反覆發生？
都是因為沒搞清楚酸痛到底從哪來
肌筋膜療法，是在確認脊椎排列正常的前提下，
從肌肉和筋膜下手，找出酸痛的根源，對症按摩與伸展，
讓您打破酸痛的惡性循環，回復無痛的自在生活。
胡世銓花了十餘年深入研究酸痛與肌肉和筋膜之間的關係，
從西醫正統復健科出發，之後將中醫穴位與西方復健醫學整合，
讓傳統民俗治療也有科學根據，並整合兩者之長，
結合臨床協助病患的經驗，過程中不但治癒了自己多年不癒的肩胛酸痛，
更協助無數人找回無痛生活！
從現在起，肌筋膜療法將改變你「痛哪裡按哪裡」的酸痛治療概念，
因為，痛哪哩，不一定是按摩該處才能解除酸痛喔！
透過本書的指導，你也可以自己動手排除復健科醫師也頭痛的酸痛問題！
不管是運動傷害的痼疾，辦公久坐的勞損
乃不良姿勢造成的肌筋膜疼痛
全球專業徒手與運動治療師風靡的肌筋膜/運動解剖書
對於所有與人體相關的職業者而言，了解筋膜在健康運動及姿勢調整中的角色十分重要。解剖列車：針對徒手與動作治療師提供之肌筋膜經線以「整體系統」觀點呈現肌筋膜∕運動解剖學，特別是全身筋膜網絡中肌肉間的連結部分。這本書十分易於理解，其中詳細探討了扭力如何透過肌筋膜「網」來傳遞，以同時達到動作穩定與姿勢代償的過程。
本書特點：
．全彩圖解12條肌筋膜經線與建構其他經線之原則
．多樣化的彩色表格與圖示，詳細描述與經線相關之肌肉與筋膜結構
．呈現結構與運動型態之評估資訊，並提供與徒手治療及動作教育等相關之應用
．由結構整合叢書中提供技術選集
．囊括對筋膜系統的整體介紹，並以全新觀點及近期對筋膜系統反應之研究結果加以佐證
．書中提供包括網站、影音程式，以及延伸閱讀等相關豐富參考資訊
解剖列車適合所有程度的讀者－從學生、運動員或顧客，到最具經驗之治療師。
http://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?item=0010551049
文/彩光活力
耳穴保健按摩-王世豪-耳穴功能歸類
觀察耳朵的顏色.形狀.結節,如何看出內臟健康?
上海遠程老人大學開的[耳穴保健按摩]課程
http://www.e60sh.com/Manage/FileBuild/20305-17760-20110518-862.htm
文/彩光活力
每7分鐘，就有1人死於癌症，人人聞癌色變，
為什麼癌症高居現代死亡率第一名?
文中的作者，了生活打拼，每天睡覺３小時，比每天睡４小時的拿破崙還拿破崙
身體受不了了，細胞開始病變，好細胞變壞細胞，癌症是身體在抗議
原以為開刀化療就能殺死癌細胞，沒想到好細胞沒了，壞細胞比之前還毒
身體再次受更大的折磨與傷害
到最後，回到鄉下，“放下一切”，癌細胞反而不見了
如果，在罹癌之前，能事先做好身體健康管理，學會愛惜身體。。。
如果，在未做化療之前，就“放下一切”。。。
人生的一切將改變～
原來，“放下”是癌細胞的良藥，
能察覺並真正落實“放下”的人，就能起死回生
有健康才有財富，有健康才有美麗幸福的人生!
一個讓「癌細胞」變為「愛細胞」的故事——
他發願頒完第八年獎助學金給育幼院院童才了無遺憾~
文/彩光活力
生命的答案，水知道
寫上不同字義文字,水的結晶就不同
人心裡在想什麼,水就會出現不同的結晶
古人云:福地福人居,好的情緒,好的心情,就會有好的磁場
心裏的念頭，會影響水的形狀，人體有80%的水份，存好心、說好話，感恩、惜福，喜悅快樂，
心好了，身體也就健康了~
文字板:
http://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?item=0010203432
作者:江本勝/著譯者:長安靜美出版社:如何
出版日期： 2002年09月25日
語言： 繁體中文 ISBN： 9576078318 裝訂： 平裝
暢銷日本、震撼歐美
122幅前所未見的水結晶照片，
內容簡介
「每當胸部肌肉得到舒展時，被遺棄或被忽略的感覺就一再出現；按摩背部上方則會產生強烈的憤怒情緒；按摩下顎會釋放出悲傷；按摩臀部釋出性壓抑；至於按摩肩膀則會傾訴無窮盡的負擔和透不過氣的責任。」
在經驗了眾多肢體療法學派的治療方式之後，肯恩?戴特沃德寫下了這樣的觀察。
身體是心靈的自傳，記載著靈魂在成長的道路上，透過種種的情緒活動與心理習慣所形塑出的性格、處事態度、人際關係、情感狀態，以及心靈深處幽微的點點滴滴。
在這本經典的著作中，戴特 沃德 博士以長年在美國人類潛能發展重鎮伊沙蘭學院參與的觀察與親身體驗，結合了東方的脈輪、瑜伽等古老智慧，以及西方最重要的肢體療法學派如：羅夫按摩、費登奎斯療法等，以及心理學派完形治療的核心精神，將身體與心靈現象之間的關係，以系統的方式歸納陳述。
透過生動的案例與簡單的技巧，幫助我們認知到肢體心靈微妙的互動關係，進而學習釋放壓抑的情感，平衡身體與心靈的衝突與失調。
透過對自己的深入觀察，開展你的身心之旅，您將會體會到源源不絕的愛與活力，一直都在你的體內流動，您可以恢復身體與心靈的和諧與安適。
本書特色
＊本書是國內引介「肢體心靈」（Bodymind）概念的重要經典著作，已在國內發行十年，廣受好評。
＊本書是2010年最新版本，重新校對、排版，以全新的風貌介紹給大眾。
作者簡介
肯恩．戴特沃德Ken Dychtwald Ph.D
是一位心理學家、老年學專家、演說家、作家，更是肢體心靈發展、身心健康、人類老化等領域的研究先鋒。主導Dychtwald & Associates的研究和訓練事宜，同時也是Age Wave Inc. 顧問公司的總裁。此外他也是「華盛頓健康事業財團」旗下「老年健康和職業研究所」的創辦董事，並擔任斯堪地那維亞肢體心靈訓練中心主任。
文／彩光活力
孩子，是家中的活水～
新的生命，新的靈魂，新的創作，新的能量，新的。。。
該給予什麼樣的教育？才能創造出新的格局？
是將我們老舊的思想，裝入新的皮囊裡？在孩子身上看見自己？
或是將這個新的生命禮物，賦予新的訊息，及更寬廣的學習空間，
讓生命的活水湧流？
嚴長壽的書：教育應該不一樣
作者：嚴長壽
出版社：天下文化
出版日期：2011年04月28日
http://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?item=0010503804&
「教育應該不一樣」的書摘
不是每個人都要當國家棟梁，
社會更需要腳踏實地、堅守崗位、熱愛工作的螺絲釘。p021
許多重要的東西是不能被量化的，
文/彩光活力
90％的病 自己會好
關於吃藥這件事……哪些病其實不必吃藥就會好？
文/辛喬
最近流感肆虐，依健保局統計，民眾就醫近七成以看感冒居多，而對於感冒該不該吃藥，也引發了些許爭議。
「感冒」大多數為病毒感染所致，目前西醫對於病毒仍無特效藥可治，
在歐美，醫師不會隨便開感冒藥，只會叫你多喝水、多休息，
而在台灣，醫師則習慣性開藥讓患者減輕病症。
那究竟該不該吃藥呢？
感冒即使不吃藥，3－5天身體也會自行康復，服用感冒藥雖能減輕不舒服的症狀，卻也破壞身體的自然防禦系統模式，當身體抵抗力越來越差，被感冒感染的次數就越來越多，如此惡性循環的結果，只會讓身體免疫力低弱，容易感染疾病。
雖然如此對於是否服藥還是建議要看醫師做診斷，身為病患也需詳問病情、藥物的效果和副作用，並可詢問醫師如果不用藥是否有其他治療方式？
善用醫生專業才是對自身健康最佳保障。
日本不開藥名醫岡本裕醫師在《90％的病自己會好》書中提到，部份疾病其實是可以靠自己的力量治癒。
他將疾病分成三種：
第一類疾病：看不看醫生會痊癒
第二類疾病：看了醫生才會痊癒；換言之，如果不看醫生就無法痊癒
第三類疾病：看不看醫生都不會痊癒
＊ 金石堂特殊療法暢銷週排行榜 第四名
＊ 被束縛的靈魂試圖從僵化的肉體禁錮解脫出來，就容易出現酸痛訊號
無論是感受緊張壓力時的「皮繃緊」，沮喪失落時的「垂頭喪氣」，
憤怒焦躁的「血脈賁張」，還是驚嚇時的「動彈不得」，都會讓肌肉緊縮，缺血、缺氧，僵硬疲勞，而導致肌肉組織的能量不足。
這些隱藏在身體裡面的能量結構，直接干擾我們的正常能量活動，而生理疾病和行動力減弱是最明顯的結果。
當被束縛的靈魂試圖從僵化的肉體禁錮解脫出來，就容易出現酸痛訊號。
酸痛通常是慢性病的根源，要決解肉體的問題，就要回歸和諧的能量振動顪率。
請參考「痠痛的彩光療癒」書 週 2011/01/24～2011/1/30
