目前分類:心靈提升 (14)

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彩光養生/彩光活力

你知道三魂七魄還在你身上嗎

人們常説的成語有:
“失魂落魄”、“魂飛魄散”、“三魂七魄”、“勾魂攝魄”、“神魂顛倒”、“魂不附體”、“借屍還魂”、“驚心動魄”,等等。
葛洪在《抱朴子》中説:
“人無賢愚,皆知己身有魂魄,魂魄分去則人病,盡去則人死。”
人有三魂,三魂的名字分別是:
胎光、爽靈、幽精。

三魂是神的三個組成部分。
人若丟一個魂還可以,丟兩個魂還能活著,
若丟三個魂人就成了行屍走肉了。
中醫判斷人生死的標準是什麼?
現代醫學在二三十年前判斷人生死的標準是看心臟,有沒有心跳,有沒有呼吸。

但是後來發現好多沒有心跳、呼吸的人過了很長時間又被搶救過來了,所以就把判斷死亡的標準改成腦死亡。
可是被他們判斷為腦死亡、植物人的人又被很多中醫給搶救過來,所以他們現在還在納悶怎麼判斷人的生死!
而中醫認為,
當一個人失神以後,儘管他的肉身還在走還在動還在吃還在喝,但是他已經死了。
大家有興趣可以搜看一部電影或者小説,叫《黃連厚朴》
寫這本書的人文學、醫學功底都很深。

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劣、路、舒、福、道、患,六個漢字拆開念,道盡六種人生

文章來源https://ibook.idv.tw/enews/enews-1.html

一、「劣」:少出了力
人生的優劣,不是先天決定的,而是後天形成的。漢字「劣」的構造就很有意思:什麼是「劣」呢?「劣」就是比別人「少」出了「力」。
你比別人差,不是本質就差、生來就差,而是後天懈怠、懶惰,不肯比別人付出更多努力的結果。
上帝是公平的,你的付出和努力,決定著你人生的優劣。

二、「路」:就在各自的足下
「路」字的左邊是一個「足」,右邊是一個「各」——人生之路,就在我們「各」自的「足」下。所謂「千里之行,始於足下」,說的就是這個道理。
所以,每個人都能走出一條人生之路來,但要自己走,不能指望別人。

三、「舒」:捨得給予別人
「舒」字,左邊是捨得的「捨」,右邊是給予的「予」,就是捨得給予的意思。所謂「舒心」,就是「捨得給予別人,自己就能收穫快樂」。

四、「福」:有衣穿有飯吃
「福」,左邊是「衣」,右邊是「一口田」。古人造字時,認為一個人有衣穿有飯吃,就是「福」。
與古人比較起來,現代人的物質生活不知要豐富多少,他們普遍有衣穿有飯吃,普遍實現了溫飽;不少人還達到了小康,有的甚至大富大貴。而很多人卻是整日愁眉苦臉,一臉的不快樂。
這是因為現代人的滿足已經不再停留在有衣穿有飯吃,不再是知足常樂。他們有更多的慾望,一時得不到滿足,就會痛苦煩惱,甚至嫉妒仇視別人。
幸福,不是擁有了,而是滿足了。

五、「道」:首要的,是邁開腳去走
「道」字,由一個「走」字底和一個首要的「首」字組成。這告訴我們,要走出一條人生之「道」來,首要的,是邁開腳去走。
理想很重要,信念很重要,毅力很重要,堅持很重要,機會很重要……但如果你不邁開腳去走,不去行動,這一切都將等於零。

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有一種病,情緒會像過山車一樣,或極度亢奮,或極度低落


以下文章原文網址:https://kknews.cc/psychology/a8qk9ln.html

許多雙相障礙患者患者會經歷劇烈的情緒波動,

從情緒高潮到情緒低落,之間會有一段正常情緒

雙相躁狂期

躁狂是一種描述情緒高的術語,是雙相情感障礙的特徵之一。

躁狂通常具有情緒極度高漲,坐立不安或易怒等特徵。

一般來說,躁狂發作的跡象可能包括:

精力旺盛和過度活動,情緒過度高漲

易怒或不耐煩,快速且不規律的講話

思緒翻騰,難以集中精力

不需要睡眠,掌控感,判斷力差

魯莽支出,性慾強,酗酒或濫用藥物

攻擊性,拒絕承認問題

在某些形式的雙相情感障礙中,人們會經歷輕度躁狂症。

這是一種較溫和的躁狂症,通常讓人感覺良好。

經歷輕度躁狂症的人往往能夠正常工作,而且比平時更有效率。

如果至少一周內,幾乎每天大部分時間裡,你高漲和易怒情緒伴隨著躁狂症狀,那醫生可能會將其診斷為躁狂發作。

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彩光養生/彩光王

知道「不開心」會影響身體,但是,要「開心」卻是超難的
「心輪」如果沒有被療癒,「心輪」的能量閉鎖,不但生活不開心,身體還會失衡生病,

俗語說:「心病還需心藥醫」

彩光能量提供「開心」的正能量

敞開「心輪」,轉換心境,活得開心,自然無藥而癒〜

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整支手臂手麻,敞開心扉,無藥而癒的分享

有一段時間早上睡醒,左手整隻手臂都會麻,而且麻到指尖,
嚴重到後來變成僵硬和肌肉疼痛,
白天仍感受到手臂的酸脹,
這種不舒服的感覺也影響晚上的睡眠,很難入睡,半夜也會因為肌肉僵硬疼痛醒來, 
剛開始都是朝著頸椎的方向處理,
但是沒多久症狀又反覆出現,
直到老師要我幫個案點“喜悅三角”,

認真的每天做,
大約一週之後,
個案感覺到手臂不再那麼僵硬,麻脹的感覺也幾乎不見,
我開心的和老師分享,

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彩光養生/彩光活力

 

「踩爛癌細胞」信念改命運 日醫師30天癌癒

文章來源http://www.epochtimes.com/b5/17/12/14/n9957725.htm

很多從重病中康復的人幾乎都有三個共同點:

改變飲食、改變生活習慣,以及「改變信念」。以人的信念尤為關鍵,

越來越多的「身心靈醫學」研究發現,人的情緒、信念和思想能左右生理健康、甚至改變遺傳密碼(DNA)。

日精神科醫師一個月抗癌成功

日本精神科醫師渡部芳德在其書《一個月,從癌症生還》中記述,自己在一次健檢中發現肺癌。他下定決心,開始透過飲食、健走,以及運用正念來調養自己的身體。一個月後他再回醫院做檢查,原本3~5公分的腫瘤竟消失無蹤!

渡部芳德在書中講述了自創的「抗癌(想像)健走法」。

身為精神科醫師,渡部芳德非常了解情緒與疾病的關係:

當人處在焦慮狀態下,免疫力就會下降。

於是他很快收拾自己負面的心情,採取一種積極的「焦慮控管」技巧:在每日健走的時候,集中心力對抗癌症。

「我走在喜歡的路途上,每走一步就想像自己用力踩爛癌細胞。」

他說:「每天持續這個方法,想像力就變得越來越清晰。

我的腦海裡開始浮現癌細胞被踩爛的具體影像,以及癌細胞逐漸減少的景況。」

就這樣,渡部芳德感覺自己的健康狀況一天比一天好,直到出書的兩年後,癌症都沒有復發。

其實,渡部芳德的「想像健走法」很類似運動員的賽前「想像技巧」(visualization techniques),

就是在比賽前,運動員會先在腦袋裡把整場比賽預演(想像)一遍,藉此提升臨場表現與應付突發狀況。這就是「心理帶動生理」在現實生活中的一種應用。

研究證實:身體與心靈有密切連繫             

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16張讓大家可以「更清楚瞭解各種精神疾病」的建築學解構圖!

這位外國一名插畫家Federico Babina,他用16座小房子代表了16種常見的精神疾病或者障礙,藝術家用這種準確而且直接的辦法,用這些小房子來呈現出這些人們腦海中的畫面,讓大家更容易明白患病者的精神世界。

1. 焦慮症

焦慮症的病人就像是被活在被銬上枷鎖的軀體里,他們心中滿是莫名的恐慌與不安,但是卻始終走不出這種充滿痛苦的情緒。

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2. 憂鬱症

當憂鬱症來襲時,患者會覺得自己已經生無可戀,就連對平時自己深感興趣的事也不再提的起勁,整個世界只剩下悲傷等負面情緒。

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3. 長期失眠

長期的失眠會給身心帶來透支般的疲憊,因為缺乏睡眠,集中力與記憶力都嚴重衰退,經常給人力不從心的感覺。

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4. 失智症

當失智症來臨時,老人家的思考能力和記憶力也會逐漸退化,最後連日常生活都無法自理,整個人就像是在慢慢變得空白般,一片一片地缺失著自己

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5. 強迫症

強迫症給患者帶來的並是長遠的心靈折磨,他們沒有辦法控制自己出現強迫性的行為,就算連自己都已經覺得厭惡,卻始終無法解決內心的滿滿焦慮。

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6. 精神分裂症

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《凡是你排斥的,就是你所要學習的》

彩光活力/彩光養生

看看內在的自己,找到讓自己喜悅開心的一面~

法則一:

從外在看內在,從別人看見自己

透過別人,你才能認識真正的自己

你從別人身上看到的其實是自己

我們對別人的某種特質意見,其實是他們使我們看見自己的特質,並且我們對自己的這種特質有意見,你所有的人際關係都是一面鏡子,透過它們,你才能認識真正的自己。

你在發覺對方的過程中,不知不覺你也等於是發掘你自己。

去了解他的感覺、想法,你也更了解自己,你們相互成為對方的鏡子。

如果你覺得伴侶對你失去熱情,可能是因為你也對他失去熱情;

事實上,那些令你厭惡的人是在幫助你,他幫助你了解自己,讓你發覺你的陰暗面。

這也就是為什麼當我們跟一個人越親密,就越容易產生厭惡,因為他讓你看到自己的真面目。

別人最惹你討厭的地方,通常也是你最受不了自己的地方。

法則二:

你是什麼樣的人,就會認為別人是什麼樣的人

你不能容忍他人的部分,就是不能容忍自己的部分。

一個品德不好的人,就會懷疑別人的品德;一個對別人不忠誠的人,也會懷疑別人對他的忠誠;一個不正直的、不正經的人,就會把別人的任何舉動都想歪,因為他就是那樣的人。

老遇到討厭的事的,往往是令人討厭的人。

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彩光養生/彩光活力

每個長壽的人,都有一套養生保健的祕方,活到112歲,健康長壽的祕訣,身心需要什麼條件?

病由心生,養生貴在身心平衡,

健康的根本在心.一切法從心生.心淨則身淨.所以得病了,不要向外求,要靠自己自身的修復系統來修復自己的疾病

100 很多重病或絕症,都只有一個理由:恨。

當這恨沒了,病也必一起消失。

這世間最難解的是綿延不止的恨,固有解不開的恨,才有治不好的病。

中醫的最高境界是養生,養生的最高境界是養心。

對牛彈琴,不是牛笨,是人愚;

狗仗人勢,不是狗狂,是主惡;

風吹幔卷,不是旗搖,是心動。

看問題別看表像,而要抓住它的本質。

所謂智慧,就是對人生的種種透視與洞察。

112歲老中醫的臨終饋贈

1、記住:睡覺是養生第一要素。

睡覺的時間應該是晚2100~300。因為這個時間是一天的冬季,冬季主藏,冬季不藏,春夏不長,即第2天沒精神。

2 一切藥物對治病來說都是治標,不是治本,

不管是中醫還是西醫.因為一切的病都是錯誤的因產生錯誤的果.錯誤的因不除,錯誤的果就不會絕根.健康的根本在心.一切法從心生.心淨則身淨.所以得病了,不要向外求,要靠自己自身的修復系統來修復自己的疾病.其實人和動物是一樣的,動物的病都是靠自己,人也能。

3、正確的觀念遠比昂貴的藥物和危險的手術更能幫助患者消除疾病。

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文/彩光活力

 

真有輪迴轉世?兩歲小孩擁有60年前二次大戰的記憶!

 

有人認為,人死後不是上天堂,就是下地獄,但也有人相信所謂的轉世輪迴。

在美國有一對夫妻認為他們的獨生子是二次大戰殉職美軍飛行員投胎轉世。

這個小男孩不但對戰鬥機了若指掌,還認得1945年一起參加大戰的同胞。

他的故事到目前為止還沒有辦法提出合理的解釋。

 

194533日,21歲的美軍飛官詹姆斯休斯頓二世的戰機在太平洋上空被日軍擊落。

60年也就是一甲子之後,兩歲的小男孩詹姆斯賴寧哲對戰鬥機如數家珍,沒有人教導卻無師自通。

就像是有人預先把飛機知識灌進他頭腦裡的硬碟。

 

有次媽媽買玩具飛機給他,還被小詹姆斯糾正其用詞錯誤。

連大人都沒有聽過的專用名詞,六歲的孩子卻能不加思索脫口而出。

 

小詹姆斯怕摔,因為他從兩歲開始,幾乎每天都會做噩夢,夢見恐怖的飛機失事墜毀。……

 

 

 

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文/彩光活力

人類的疾病,有80%和情緒並有關,當我們感受到外界喜、怒、哀、樂、悲、恐、驚等情緒時,

大腦掌管情緒的細胞就會開始運作,不同的情緒,反應在身體細胞上,

當面對衝突,我們願意去面對,試圖去壓抑它,忘記它,事實上,它並未消失,只是被壓抑到潛意識裡面了,

這些隱藏在器官裏面的負面情緒,常會用[疾病]的方式,來強迫身體的主人"放下"

 

情緒影響身心能量

科學證實:「愛」真的讓身體有感覺 從頭暖到腳趾!



最新一項研究指出,情緒狀態的確跟特定的身體感覺息息相關。(圖/取自網路)

國際中心/綜合報導

當你感受到愛時,身體內會感覺到有一股暖流,當你憤怒時,會覺得腦充血。

真正的情況是:事實比你的感覺到的還要真實。

長期以來科學家們一直懷疑:情緒會連接到一連串的生理變化。

根據新的一項研究顯示,無論一個人的教育程度、文化水平為何,情緒狀態的確跟特定的身體感覺息息相關,

這項研究透過圖像顯示,

一個心痛欲絕的人,真的會感受到胸口作痛

悲傷會使人虛弱,「悲傷除了讓人們的四肢虛弱外,還會讓 人們特別意識到心臟的跳動

快樂則讓人全身輕鬆自在

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文/彩光活力

最後的編織

放下的功課,人生的旅程中,最讓自己牽絆的事情是什麼?

想要當機立斷剪掉它 ? 還是繼續糾葛下去?一直到自己彈盡援絕?

趁著自己還有力氣的時候,拿起剪刀,該剪的,就剪吧!

 

在峭立的人生舞台上,
毫不猶豫地,
我找到一個屬於自己的位置,
我篤定安穩的坐下,
在一片閃亮的旭日晨光中,
我用堅定的雙手開始編織五彩繽紛的美麗人生。

 

移動的光影,
答答的編織聲,
讓我不懈的努力得到豐碩的回報,
我滿意地撫摸著光彩耀目的戰利品,
有一霎那我覺得我擁有的已經夠多了。

 

但是,

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/彩光活力

《大醫精誠》原文及譯文對照 唐孫思邈  (精通醫術)

 

張湛曰:夫經方之難精,由來尚已。

晉代學者張湛說:「經典的醫方難以精通,由來已經很久了。」

 

今病有內同而外異,亦有內異而外同,

這是因為疾病有內在的病因相同而外在症狀不同,和內在的病因不同而外在症狀相同的緣故

 

故五臟六腑之盈虛,因此,五臟六腑是充盈還是虛損,血脈榮衛之通塞,固非耳目之所察,必先診候以審之

血脈營衛之氣是暢通還是阻塞,本來就不是單憑人的耳朵眼睛所能瞭解得到的,一定先要診脈來瞭解它

 

而寸口關尺,有浮沉弦緊之亂;俞穴流注,有高下淺深之差;

但寸關尺三部脈象有浮、沉、弦、緊的不同;腧穴氣血的流通輸注,有高低淺深的差別。

肌膚筋骨,有厚薄剛柔之異。唯用心精微者,始可與言於茲矣。

肌膚有厚薄、筋骨有強壯柔弱的區分,只有用心精細的人,才可以同他談論這些道理。

 

今以至精至微之事,求之於至粗至淺之思,豈不殆哉?

如果把極精細、極微妙的醫學道理,用最粗略最浮淺的思想去探求它,難道不是很危險嗎?

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文/彩光活力

特別會感受到別人身上的病氣 ? 怎麼辦?

 

有些人的體質,對於別人身體上的磁場特別敏感,遇到對方的身體出現的症狀,如對方會肩膀痛,站在對方旁邊,自己的肩膀也會跟著痛起來,對方心情很不好,一靠近對方,自己也會莫名其妙的感受到心情不好的訊息,

擁有這種體質,是好還是壞?這算靈通嗎?如果是靈通,怎麼只會感受痛苦的一面 ?

感受到別人身體的痛苦,這種感覺真不舒服~~

這是「神通」嗎?這是有領「天命」的嗎?或是哪尊神明的分身?

[神通]是一種天賦,超自然的天賦能力"五眼六通",一定是修行有到一定程度的,才能和對方的氣場頻率產生共振

[神通]是一種正向能量,有神通的人,可以感受到對方的磁場,卻不會被病氣所苦!

對於有這種特異體質的人,能夠感應到對方的身體與心理狀況,

可以往內關照自己的能量狀態,觀察自己身體的反應,問自己的內在孩童,到底在提示著什麼訊息?

我現在的身體,不舒服的地方,和什麼器官失調有關 ?有什麼情緒出現 ?

我自己有這方面的吋擾嗎?為什麼會和對方起共振?

如 : 感受對方的頭痛,頭痛的部位在哪裏 ? 我自己是否有面臨頭痛困擾的問題?

感受到對方害怕、恐懼的心情,我是否長久以來,一直無法釋懷有恐懼的情緒?烙印在內心深處?

請問內在孩童?

如何幫助對方 ? 解開身心痛苦的密碼在何方?

善用自己特殊的天賦,幫助對方解除痛苦,也幫助自己的靈魂昇華~~

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\彩光活力

扁 鵲---中國第一神醫
兩千五百多年前,春秋末期,扁鵲就被譽為是「當代神醫」,後世民間更供奉為「藥王」。

扁鵲(公元前407~前310)本名秦越人,是春秋戰國時期渤海(今河北省任邱縣)人。

少年時拜民間老醫生長桑君為師,並在長期的行醫生涯中刻苦鑽研,學識與醫術達到了出神入化的境界,他的醫術精湛,診斷準確,即使遇到疑難病症也能妙手回春,頗像傳說中的神醫扁鵲,所以人們就尊之為扁鵲,

扁鵲是中醫理論的奠基者,創立了「四診心法」,也就是中醫常說的望、聞、問、切,形成了一個完整的診斷體系。

中醫學界歷來把扁鵲尊為古代醫學的祖師、中國的醫聖,一生留下了許多傳奇的故事,最為神奇的就是他能夠透視人的五臟六腑,具有特異功能。

 現代人,平常總是辛苦的忙於工作,擁有富裕的物質生活,慰勞自己的方法,就是大量的「逛街購物」,盡情的「享受美食」,喝“飲料”比“喝水”多,吹“冷氣”比“流汗”多,吃好、運動少,忽視了預防是身心健康的重要法寶,身體的健康逐漸走下坡,就像『溫水煮青蛙』,腫瘤、癌症悄悄上身,不知不覺的造成「不可逆」狀態,

 健康一旦落底,就連扁鵲神醫在世,也都無能為力!

 

P1000809  

 

 史記.卷百五.扁鵲倉公列傳:「人之所病,病疾多;而醫之所病,病道少。

故病有六不治:

神醫扁鵲有“六不治”

 

古時候的神醫扁鵲,有“六不治”,

扁鵲行醫有「六不治」的說法,對後世影響非常深遠,他的思想正是對鬼神論的宣戰,也是把醫學引導到正確的道路上來。

「六不治」的內容是:

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