文/彩光活力

 孩子感冒了，鼻子塞住用嘴巴呼吸，白天咳，晚上也咳，吃下去的東西咳嗽連食物都吐出來了

一感冒，整個臉頰都瘦下來，父母親看的好心疼!

不捨孩子感冒症狀的辛苦，許多父母親，只要一看到孩子稍稍有打噴涕或流鼻涕，都會趕快帶去看醫生，一連串的打針、吃藥....就是要趕快讓感冒冒症狀消除

感冒，是身體受寒了，智慧的身體藉著打噴嚏，排除寒氣，

文/彩光活力

退感冒藥並不是我們想像的那樣安全？

天氣忽冷忽熱感冒的人多，感冒可能引起各種不同不適現象，

目前沒有安全又能殺死感冒病毒的藥。感冒之所以會好，

是因為人體產生了抗體，把病毒消滅的緣故

小心吃錯藥會侵蝕你的健康。

 文/彩光活力

淋巴在身體裡實際的工作是甚麼？

撰文：黃施博（註冊脊醫／註冊中醫）-《醫．藥．人》 第 116 期

眾所周知，淋巴系統是身體非常重要的一環。但如果你問周邊的朋友：

「淋巴在身體裡實際的工作是甚麼？」相信沒有太多人可以詳細解釋。

吸毒頻尿 她22歲，離不開馬桶

作者： 記者梁雅雯╱嘉義縣報導 | 
聯合新聞網 – 2013年2月20日上午3:04

吸毒會造成頻尿，甚至尿失禁。

在嘉義監獄看診的台中榮總嘉義分院泌尿科主任李豫仁說，卅名看診的受刑人中，就有廿八人因吸毒造成頻尿問題，

且幾乎都是廿、卅歲的年輕人。

今年元月起，受刑人納入健保，嘉監首度在院內增設泌尿科。

李豫仁表示，從一月至今，已協助醫院看診五、六次，不少患者因為在獄中接觸不到毒品，

抽筋與肝血有關穴道按摩改善

作者： 【記者鄭綿綿／台北報導】 | 台灣新生報 – 2013年1月29日上午12:17

 中醫認為，抽筋與肝血、肝氣和肝經都有所關聯。中醫師李思儀表示，中醫強調「肝主筋」，肝血不足容易抽筋。

可配合穴道按摩改善，取人中穴或委中穴調理，以及吃些溫熱的甘甜或酸的食物、茶飲改善。

李思儀表示，中醫認為，人體各個部位都有不同的經絡所過，

手足三陽行於外，其筋多剛，手足三陰行於內，其筋多柔，而足三陰和陽明之筋，皆俱於陰器，

因此古籍提到「前陰者，宗筋之所聚。」

甲狀腺與副甲狀腺的功能

資料來源:http://tw.knowledge.yahoo.com/question/?qid=1405101018397

每個人都有甲狀腺，甲狀腺像隻小粉蝶，落在人體頸部氣管前緣。它所分泌的甲狀腺荷蒙，影響體內組織細胞內蛋白

合成，細胞膜對外神經反應功能，以及生長、發育等，是生命重要的動力來源。當分泌量不足時，就稱為「甲狀腺低

紋/彩光活力

"牛奶"當水天天喝，六歲女童"腎結石"　

副甲狀腺素分泌多結石體質留意　

喝牛奶忌同吃柚.檸檬.石榴.波菜

喝牛奶、吃鈣片都能夠補充鈣質，對人體骨骼有益，不過一名６歲女童，把牛奶就當作開水來喝，

腎臟竟然出現一顆直徑１.３公分的結石，

文/彩光活力

一部令人震撼.發人深省.幽默的電影!!

偶滴神啊又名OMG噢，我的上帝！第1部分

http://www.youtube.com/watch?v=Pm4Y4JYzmDE

偶滴神啊又名OMG噢，我的上帝！第2部分

文/彩光養生
    什麼是腎上腺?

壓力大→緊張、焦慮怎麼辦？腎上腺分泌過多？腎上腺分泌不足？

怎麼樣的色光可緩解緊張情緒你知道嗎？

透過色光降低與壓力有關的正腎上腺素，

可緩和先前的創傷或剛經歷的苦難所導致的痛苦。

腎上腺是人體的一對重要的內分泌腺體，左右各一，位於腎臟的內上方，血液供應非常豐富。正常成人腎上腺每側重

 文/彩光活力

 90%的藥都不能吃，身體的自癒力

人類越來越不信任自己身體的自癒力，別過度依賴藥物，別把身體當藥罐仔，

健康是要靠自己平常養生做起。

文/彩光活力

為何吃"麵包"也會"拉肚子"？

麩質是在小麥、黑麥、大麥的蛋白質，通常在麵包、啤酒、麵食

麩質過敏的症狀包括腹瀉、腹部絞痛、腹脹、頭痛、疲勞、甚至與注意力不足過動症

乳糜瀉對健康造成諸多危害，包括貧血、骨質不良、疲憊和體重下降。

皮膚過敏/乾癬/腹瀉等…多種過敏與麩質有關。

文/彩光養生

愛吃"胃藥"，當心"鋁"中毒

⊙林杰樑（長庚醫院臨床毒物科主任）　

最近健保門診申報資料統計顯示，每年門診使用"制酸劑"的支出高達廿億元，平均每兩張處方箋就有一張含有"制酸劑"。

依此推算，國人平均每人每年就用掉一百顆胃藥；臨床上確有許多病人擔心西藥尤其是消炎止痛藥會傷胃，而要求醫師加開胃藥。

 事實上，"制酸劑"與一般西藥合用，常常不僅無法保護腸胃，反而影響藥物的吸收，更可能潛藏傷身危機。

文\彩光活力

一塊雞排蛋白質就過量，肉吃太多，腎早衰

現代食物太豐盛，錯誤認知更可怕，三餐大魚大肉吃進大量蛋白質，

蛋白質需要酸性的消化液（鹽酸、胃液素等）來分解，

胃酸分泌過多或胃酸不足造成消化不良，消化不完全和腸黏膜黏液屏障不完整產生各種毒素， 部分的食物蛋白質可以穿過腸黏膜黏液屏障，進入血管。

文/彩光活力

"打噴嚏"是身體在清除寒氣

鼻子過敏.鼻竇炎…有鼻子問題的人，為什麼特別會打噴嚏?

打噴嚏是身體在清除寒氣~有智慧的鼻子，藉著打噴嚏，將鼻子裡的異物噴出，

讓鼻子的通道恢復功能，我們卻忽視了鼻子的功能，吃藥，將鼻涕壓抑下來，

鼻竇炎，是長期累積在鼻腔的異物，變成硬塊，噴嚏時，用「紅色光」溫暖鼻腔，幫助鼻子有能量將鼻涕擤出來，

 文/彩光活力

美國科學家的一項最新研究揭開了撓癢癢能夠止癢的奧秘。

研究者稱，當人們撓癢的時候，就會干擾並阻止皮膚神經

將癢感傳遞到大腦，進而讓人產生瘙癢停止了的感覺。

在最新一期出版的《自然神經科學》雜志上，美國明尼蘇達州大學的科學家公布了他們的這一研究成果。

該研究雜志上，美國明尼蘇達州大學的科學家公布了他們負責人、明尼蘇達州大學教授格倫-吉斯勒說，當人們在撓癢

時，會刺激同一皮膚部位的各種疼痛和觸覺感受器，從而干擾瘙癢感受的傳達。

文／彩光活力 

「百桂南陽」人文景觀餐廳－『五感餐廳』～未來趨勢的餐廳

一處能夠滿足嗅、視、味、聽、觸五種感官知覺的餐廳，

「百桂南陽」人文景觀餐廳，座落在桃園縣平鎮市中庸路一段209號

http://www.hlss.com.tw/aboutus.html

５000坪的土地，停車好方便，一片綠油油的視野，景色好宜人，　　

文/彩光活力

香港的[熊貓曲奇]手工餅乾

 今天收到紫誼寄來的香港“熊貓曲奇”餅乾，

是香港的彩光夥伴家慧，特別從香港帶來的～

  紅白色的外包裝，帶著喜氣與活力，盒子上的熊貓圖樣好可愛　

 每個餅乾都是一隻可愛的“熊貓”，酥脆奶油香，吃在嘴裡，甜在心裏，享受滿滿的“幸福味”～

文/彩光活力

科學家揭人為何做夢：可消除痛苦回憶

近日，美國科學家進行的一項新研究發現，做夢，可能是一個治療過程，能夠消除痛苦記憶。

研究發現刊登在11月23日 的《當代生物學》雜誌上。

據美國國家地理網站報道，在最近進行的一項實驗中，參與者首先觀看可以激發情緒的圖片，而後進入夢鄉。

此時，研究人員對他們的大腦進行掃瞄，結果發現“控制情緒的大腦區域”在出現夢境的“快速眼動期”活躍性降低。

文/彩光活力

辨理繼承瑣事備忘

文章來源

http://tw.myblog.yahoo.com/2572920-88888/article?mid=912&next=681&l=f&fid=14

每個人都會經驗到的事情，繼承的法律一大堆，先搞懂了，避免到時心情亂紛飛

(以下文歡迎自取轉貼不用標出處)

文／彩光活力

  親人臨終，協助往生者-往生光明，安輔親屬，轉化心情

 當親人臨終，「彩光」可以做什麼？

如何幫助親人臨終前，能安祥自在，往生極樂淨土？