沒去過復興鄉，對復興鄉的認知是：

風景很漂亮，上面種很多水蜜桃，

  感冒多喝水多休息　藥能不吃就不吃

 文/彩光養生

感冒是一生當中，每人都有機會感冒，

身體免疫功能對病毒沒有記憶，無法快速對付病毒，

而且病毒是沒有藥物，讓身體放鬆多休息，才能多一點能量修復。

更新日期:2007/10/21 11:45 記者:記者陳園淳、王瑞璋／台北報導

  感冒真的得吃藥嗎？美國藥物管理局委員提出呼籲，

 嘴破

文/彩光養生

嘴破實在很痛苦，吃這個也痛、喝那個也不舒服，

尤其吃到剌激性的食物，真得痛啊!

口腔黏膜因感染或免疫系統不全，

火氣大，水喝太少造成黏膜破壞，

彩光能量在清熱的穴位上照「綠色光或藍色光」，

能快速減輕痛苦。

彩光養生參加台北世貿禮品文具展

巴西的眼科醫生

彩光養生參加台北世貿禮品文具展

感恩俊安　金仁兄和雪櫻的協助幫忙

彩光療法也是另類療法的ㄧ種，

現在人類已經慢慢了解「化學合成」的東西對身體產生不良影響，

如何提升身體本身的「自癒力」是關鍵。 

整合老祖宗的中醫診斷經絡能量智慧、西方神秘能量醫學，西方光學科技

以無痛、無侵入性，方法簡單，效果很神奇，

 有針灸的優點，卻可以免除針灸的疼痛，

 有中藥的優點，卻不用忍受中藥的苦，

呼吸的養生

文/彩光養生

呼吸是人的本能，但是，每個人的呼吸頻率、深淺、都會受到情緒的影響，

還有環境溫濕度，天氣冷的時候「鼻道」會把通道大門關小一點，

別讓「寒冷」的空氣直接進入肺部，這是身體的智慧。

常常處於緊張、焦慮、壓力大的人「胸悶」「呼吸困難」

彩光協助放鬆「交感神經」有很好的效果。

 人呼吸分胸式呼吸及腹式呼吸兩種方式，腹式呼吸又分順腹式呼吸及「逆腹式呼吸」。

       心血管健康不打結的素中之葷－黑木耳

黑木耳，它是一種長相既不起眼，又沒有特殊的香味，算是菜市場中最平價的食材之一，

幾乎無人不認識它或是沒有品嚐過它，但可能卻有很多人不知道，黑木耳在中醫藥界，

可是和靈芝、人蔘、黃耆、山藥等上品藥材有著一樣等級的養生地位，尤其對於維護

心血管的健康，有很大的幫助，因此黑木耳真可說是高營養低價位的天然保健食品。

黑木耳又稱"桑耳"、"黑菜"，在古代還有"五木耳"之稱，由於它生長在潮濕的木頭上，

外型波狀曲折，極像是一朵朵褐色的耳朵，因此才獲得了黑木耳這個名字。

喝碳酸飲料易患胰腺癌

文/彩光養生

市售的飲料好喝、好香、好冰涼、好方便，

酷熱的天氣走在路上有多少人手裡拿著冰涼的飲料呢？

身體對這些飲料的內容物是否會引起不良的反應呢？

身體是否有能力排出體外呢？

水腫常見原因

文/彩光活力

水腫、腳腫、臉腫、身體沉重，

身體的能量不足新陳代謝也會出現水腫，

補充彩光能量對身體代謝很好的幫助。

 聯合報╱廖文評／三軍總醫院家庭醫學科專科醫師】

女士（化名），50多歲，有高血壓，服藥控制中。近四天來發現下肢有浮腫情形，

兩腳痠脹不太舒服，鞋子也緊緊的，擔心是否腎臟出了問題，因而就醫。

大家都沒有聽說過［彩光］

對彩光很好奇!

研究：腦部確實會壓抑不愉快記憶

文/彩光活力

一朝被蛇咬十年怕草繩，恐懼記憶，創傷記憶，不斷在生活裡干擾我們。

（法新社芝加哥十二日電） 美國研究人員今天找到腦部壓抑不愉快記憶的區塊，可能為治療憂鬱症

或創傷後壓力造成的失調指引出方向。

12經絡健康養生祕笈

文/彩光活力

古聖先賢的智慧，用了多少的時間和經驗觀，

好好的運用它，對健康很有幫助。

清晨3:00~5:00【肺經】

《寅時》血氣流注於肺，稱為「手太陰肺經」。肺部功能欠佳者，在清晨時過敏性鼻炎及咳嗽、氣喘易發作；

早上5:00~7:00【大腸經，吃蔬果排便順】

《卯時》血氣流注於大腸，稱為「手陽明大腸經」，此時最適宜「方便」，因此很多早起的

文/彩光活力

很多疾病類似的症狀反應，多一點常識才不會混淆，傻傻分不清楚。

1.      病毒性肝炎

病初多有發熱、精神不振、倦怠乏力、頭暈頭痛等。其主要鑒別點有病程長、厭油膩、

有黃疸、肝區痛、化驗可見轉氨酶增高，若已患感冒且纏綿不愈並出現上述症狀者應及早確診治療。

2.      流行性感冒

其主要特徵為短期內同一地域內有大批相同症狀的感冒病人出現，突發高熱，頭痛不適，

少有腹痛，呼吸道症狀相對較輕，眼結膜炎症比較突出。它是由流感病毒引起，主要措施採取對症治療、

九種感冒症狀需警惕

文/彩光活力

每個人免不了都會感冒，尤其免疫力不足時，特別容易感冒。

1.當感冒數天後，發燒仍不退，且有濃痰咳出，就應注意細菌的混合感染，應警惕轉變為支氣管炎。

2.如果發熱，還有劇烈的噁心、嘔吐且反復發作，則應疑為腦部病變，如腦膜炎疾病的反應。

3.如果發燒，又不想吃油膩食物，且有噁心、嘔吐等症狀，則懷疑為傳染性肝炎的反應。

痠痛藥膏過量 運動員暴斃

文/彩光活力

一般人民都有錯誤認知以為痠痛貼布很安全，

長期使用對肝腎毒害也很大，藥小心啊!

美17歲田徑女將驚傳意外

〔編譯陳泓達／綜合十日外電報導〕

十七歲的美國田徑好手艾麗兒．紐曼原被譽為明日之星，今年四月初卻突然暴斃，經解剖後發現，

躁鬱症

文/彩光活力

長時間的情緒狀態很容易影響一個人的精神，

保持快樂的心情是必要的條件。

「我的心似乎停頓了下來，失去熱情，沒有勁。身邊的事總令我煩心，我絕望到了極點。」

「思緒紛飛…所有的羞怯都消失了…身邊的人事物都變的極有趣…不可置信的感到

自己是如此輕鬆，有力量，能做任何事。」