彩光活力部落格　彩光活力

別讓腦力超負荷

放鬆是增加抗壓力的必要保養，

彩光養生的手心靈線是放鬆增加含氧量，

激發「副交感神經」讓你快速放鬆。
　

        緊張時就有便意，腹部疼痛

文/彩光養生

大腸過敏的人，責任感較重，個性較急，凡事要求完美

最需要學習放鬆交感神經

彩光用藍綠色光放鬆肝經

就像中藥的加味逍遙散

放鬆神經，從容做好每ㄧ件事情。。。

彩光養生/彩光活力

(三) 對於急性膏肓痛，亦即病程較短，疼痛明顯者，筆者常於手陽明經或手太陰經取穴治療。其應用原理有二：

1.要經取穴法：楊氏^[23]根據《靈樞．始終篇》從腰以上者，手太陰陽明皆主之；從腰以下者，足太陰陽明皆主之。”，

認為四總穴歌中「肚腹三里留(從腰以下者，足太陰陽明皆主之)，…頭項尋列缺，面口合谷收(從腰以上者，手太陰陽明皆主之)」即是應用此法則。基於此理，可取手太陰陽明經穴治療腰部以上的膏肓痛。

2.背俞穴經氣與臟腑相通：膀

胱經的背俞穴是五臟六腑經氣轉輸於背部的地方，因此背俞穴可用以調節臟腑功能，換言之，當背俞穴處有病變時，亦可取臟腑的經絡調整之。膏肓部位包括肺俞、厥陰俞、心俞、魄戶、膏肓、神堂等穴，相關臟腑為心肺二者，故可取二經穴位治療。

3.五門十變治療法：五門十變法最早見於《內經》，但其實際配穴與應用則始於周師^[24]。依據五門十變法「乙庚合化金，丙辛合化水」，即肝經與大腸經氣相通，小腸經與肺經經氣相通，所以兩經穴位可合取或互取治病。

小腸經行於肩背處，故取肺經穴位可通小腸經而治肩背痛。肝經與大腸經氣相通將在下文一併介紹。

彩光養生/彩光活力

『三天三骨症』『肩胛肋骨綜合症』

『三天三骨症』之介紹與臨床治療

文章來源:台北市立中興醫院中醫科  沈邑穎醫師

摘要：

『三天三骨症』(即現代的『肩胛肋骨綜合症』)，是台灣地區常見的筋骨酸痛症之一。

針灸界老前輩 周左宇 先生以一組穴位

「天應穴、天髎穴、天柱穴、腕骨穴、絕骨穴、束骨穴」

 頭痛，真頭痛！

文/彩光養生

今天你的頭腦保氧了嗎？

別讓頭腦因「缺氧、缺血」而發出SOS訊號，

運用彩光做放鬆肌肉和神經的方法，

迅速解放緊繃的大腦壓力，頭腦最需要「保氧」。

頭痛或許不是什麼了不得的大病，但往往痛起來，簡直要人命！