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『陽池穴』　　Yáng chí（SJ4）

三焦經的"原穴"，提升元氣的穴位

"焦"為火，有元氣才能保持身體溫度，

[ 陽池穴 ]人體陽氣的池子，三焦經的氣血，在[陽池]穴聚集，

三焦經通百脈，是調動人體器官元氣的經絡，人體生命的原動力，

三焦經氣足，體溫正常，冬天不怕冷，夏天不怕熱，消化好，百病不生

三焦經氣虛，身體動能不足，淋巴液流動受阻，容易引起各種慢性病

陽氣不足的人，氣血循環差，新陳代謝變慢，血液黏稠度就會增加，血瘀氣滯，手腳就會冰冷，

血管壓力增加，高血壓、心臟病，不請自來

特別怕冷，稍微吹一點風就起雞皮疙瘩，

全身痠痛，沒精神，體力差，容易腹瀉，

陽氣不足，淋巴易流動受阻，容易水腫、肥胖，還會皮膚癢

動能不足，影響熱情，情緒容易緊張，焦慮，擔心，恐懼，缺乏自信.....

[陽池穴]是身體 " 製造熱能 " 的穴位，

像身體暖氣的製造機，幫助身體產生熱能，促進血液循環，

溫經通絡，溫暖身體，溫暖心靈

彩光養生

彩光能量好有趣，

當黃色光照在陽池穴時，原本冰冷的手心，像出現一支火把，不斷的輸送熱能，

溫暖的能量，從手心逐漸擴展到手指指尖，腳尖，全身感覺溫暖，好舒服~

『陽池穴』「主治疾病」： 
　手足冰冷、手腕疼痛、腕部疾病、掉髮、腳脖子扭筋等病症。　

彩光養生應用

紅色光--溫碾，補陽氣，通利三焦

黃色光--促進淋巴液流動，水腫

藍色光--手足溫度過熱　

「取穴方法」：

『陽池穴』位於手腕手背上的橫紋中央（當指伸肌腱的尺側緣凹陷處。），前對中指、無名指指縫，先將手背往上蹺，在手腕上會出現幾道皺褶，在靠近手背那一側的皺褶上按壓，在中心處會找到一個壓痛點，這個點就是『陽池穴』。　　　　　　

『陽池穴』是「三焦經」的“原穴”。

別名：「發陽穴」，意思是說 :「三焦經」的氣血，在此吸熱後，化為陽熱之氣。
「中渚穴」傳來的弱小水濕之氣，到達『陽池穴』後，受外部傳入之熱，此水氣吸熱脹散而化為陽熱之氣，如陽氣生發之池，故名『陽池穴』。

《難經.六十六難》說：“五臟六腑之有病者，取其原也”。 

什麼是“原穴”?

“原氣”源於腎間動氣，是人體生命活動的原動力，通過三焦運行於五臟六腑，通達頭身四肢，是十二經脈維持正常生理功能的根本。因此臟腑發生疾病時，就會反映到相應的“原穴”上來，通過“原穴”的各種異常變化，又可推知臟腑的盛衰。

「解剖」：

皮下有手背靜脈網，第四掌背動脈；布有尺神經手背支及前臂背側皮神經末支。

針灸針髓

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