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文/彩光養生
"腸道"到底有多長？
小腸加大腸約有七點多公尺，其表面積更相當於兩個網球場大。
"腸道"不只是人體的消化器官，"腸道"也是人體最大的免疫器官，"腸道"老化是疾病的源頭 !
"腸道"不好的人，白天容易疲倦，晚上淺眠，容易驚醒，做噩夢，失眠...............
高血壓、心血管疾病、乳房腫瘤、糖尿病、甚至憂鬱症、躁鬱症.....等疾病都和"腸道"健康有關
看看日本醫生的研究報告，
喜歡吃香喝辣的人，看到這部影片，是該改變生活飲食習慣的時刻了~
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