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文/彩光養生
手機族、低頭族、電腦族，眼睛老化得很快，常常感覺疲勞乾澀，
這裡痠，那裏痛，這麼做 ? 可以感除痠痛?
養生要植根、學習自我養生的方法，養生不難 貴在有恆！
看看102歲崔介忱老先生的養生法
102歲了, 不用眼鏡, 長壽健康法 ，崔介忱的健康情況,他今年102歲了, 不用眼鏡,長壽健康法
一個人活到101歲(2010年時)，又沒病痛，牙齒全口真牙，不戴眼鏡能讀報紙，一定有其養生之道，
人瑞 崔介忱 先生(101歲)，他的長壽健康法
飯勿吃太飽，覺要睡得好，運動每天做，營養不可少，盡量找快樂，切莫尋煩惱，
赤子心常在，百年也不老，不作虧心事，人格比天高，為人不貪墨，子孫也逍遙。
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