彩光養生/彩光活力
9種心痛，胸悶，心悸，心情不好，心情總是悶悶不樂，心裡彷彿有一塊大石頭，
身體有哪條經絡，可以搬開心裡的大石頭?
孩子發燒了，可以從哪裡解?
奇妙有趣的人體經絡
人人都可以在自己的身體上找到疾病的訊息！
手厥陰心包經 --倪海廈醫師之針灸文字檔
手厥陰心包經一共有9個穴位
天池、天泉、曲澤、郄門、間使、內關、大陵、勞宮、中衝
心包經氣血流注在戌時。就是晚上七點到九點，腎經是從下午五點到七點。
心包經的俞穴等於心包之募，就是「膻中穴」
心包募是「膻中穴」
心包經跟心經一樣，只有九個穴道。
我們如果用中醫的生理學來看，心臟在這邊，心包就是它的外膜，有很多膜把心臟包住，這就是所謂的心包。
中醫的觀念，心臟是君主之官，心臟本身不受病。
那你在懷孕的最早、最初的時候，中醫認為是一滴真水，所以中醫認為第一個腎臟，但你看不到腎，只看到水，這個水就是腎臟，再一個禮拜後進入肝臟，再過一個星期後到心臟。
所以，西醫要到懷孕兩週後才能查到懷孕，就認為人體第一個臟是心臟。
中西醫的觀點在一開始就不一樣了。
中醫認為是腎臟，所以在懷孕的最早期，若受到藥物影響，或是媽媽情緒不好，在這段時間傷到心臟。
所以，如果家暴是來自先生就不對了。
你哪天看到我有家暴，一定是我到警察局報案，不是我太太。
所以說，男人要讓女人嘛，懷孕時被傷到後果會很嚴重。
如果讓太太心情很好，就算平常吵架。
至少在生小孩時多陪她，在這二周保持很好的話，心臟就不受病，心臟一過去，到脾臟就不會受病了，這是最初期。
所以很多西醫看到小孩生出來是先天性心臟病，
什麼叫先天，這段時間就是先天，所以這段時間很重要，非常重要。
那中醫觀念認為，心臟有問題是包膜產生的問題而引起心臟病，這是基本的觀念。
為什麼心臟象火，因為它本身不是火，是心臟跳動產生熱，我們不曉得怎麼定義這個熱，就用火來代表。
心包是相火。
冬天跟夏天要時間調整，像日光節約時間一樣。
今年的夏至到今年的冬至，心包經屬火。
今年的冬至到來年的夏至，心包經屬水。
夏天的時候，因為身體很熱，外面也很熱，所以這個時候會過熱。
這個時候心臟的火會把熱發散掉，所以夏天我們會流汗。
冬天的時候很冷，我們要把熱內斂在身體中間，所以屬性會相水。
所以，在針心包經跟三焦經時要注意，要看夏至到冬至，屬性是相火，心包經的木穴跟三焦經的木穴是它的母穴。
過了冬天以後，屬性是相水，金穴是它母穴，木穴是它的子穴，半年會換一次，這概念像日光節約時間一樣要調一下。
心包在中間，汗流不多，心熱會往下走，而進入小腸。小腸的熱會很強。
所以，冬天小便多，夏天流汗多，小便和汗是同源，這是初步的概念。
那如果說有一個人，每天晚上七點到九點，這段時間心臟最不舒服，那這是按時間發的，叫做時症。
按照《針灸甲乙經》，下心包經的俞穴，我老師教我的是榮穴，效果都有的。
你看是敵人還是友人，反正越近手指越痛。
心包絡會在胸腔「膻中」，男的找比較快，兩個乳中穴的中間就是「膻中」
，下面絡到「石門穴」，「石門穴」是三焦之募，三焦的募穴，這兩個是表裡。
「石門穴」是任脈上的穴道。
1.「天池穴」
在乳中穴旁開一寸，這個穴道叫「天池」。
「天池穴」是心包經的第一個穴道。
如果有個婦人，它的乳房硬塊，正好在「乳中穴」外開一寸，那你是不是在心包經下針。灸還是在天應。你在選擇穴道時就要選心包經。
只有在餵母乳那段時間，是在陽明經上治，這樣是確保奶水往下走，就不會有多餘的奶水累積在乳房裡面。
臨床上的治症包括：四肢不舉 、腋下腫 。因為這是近取穴。
2.「天泉穴」
天泉穴在手臂上橫紋頭下二寸，就是「天泉」
取腋下二寸，這是我們的橫紋頭，也是近取穴。
那要知道這個位置的原因，就是你要知道如何選擇穴位、辨證。
3.「曲澤」
我們把手彎起來的時候，中間有一條大筋。
大筋的上面外側那邊，就是尺澤，大筋跨過來這邊內側，就是「曲澤」。
將手臂稍為彎一點，你會看到大筋在這個地方，大筋外側是肺經。
大筋的內側是心包經。
所以我們開宗明義就講，穴道絕不在大筋上面，會在筋和骨中間。
像這上面是肺經，下面是心包經。
「曲澤穴」是心包經的合穴。
陰經的井榮俞經合，陰經屬性是木火土金水。
合穴是水穴，這樣就出來了，多好記！
陰經就是木火土金水，陽經就是金水木火土。合穴就是水穴，合水馬上就出來了。
所以說，以後我們有一種叫主客、本穴治療。
什麼是本穴，如果心包經在冬天的時候，冬至以後，吃完湯圓了。
心包經的「曲澤穴」是心包經的本穴。
意思就是，這個穴的穴性跟該經的屬性相同，這就是我們的本穴。
同樣的，有個病人跑來說，我「委中」痛，我「委陽」痛。都是在膝蓋的後面，就可在「曲澤、曲池」這邊下針。當然是下對側。
心臟非常容易受到驚嚇。
心主汗，所以心臟功能回復的話，病人會發汗。
不管是中風、中臟，我們都知道心臟有問題，
舌強不能語，發一點點汗，效果就出來了。還沒有出汗，就還沒回復，就要再治，這是基本常識。
4.「郄門穴」
「郄門穴」是心包經的郄穴。郄穴鎮痛、止痛的效果很好的。
「郄門穴」怎麼找呢？
我畫右手內側，這是手肘橫紋，這是兩個筋的中間。這是手臂，這是手的內側。這是大拇指，這小指，在這有個大筋，大筋的外側是肺經的「尺澤」，大筋的內側是「曲澤」。
從手橫紋頭，這邊有兩條筋。在這個筋約上五寸的地方，就是「郄門穴」。
我們有十二經筋，有六條經在手上。
手掌最靠近「太淵，經渠，列缺」，是肺經的地方，這條經筋就是我們的心和小腸。
在手的這條大筋，中間有兩條，中間這一條和第一條的中間，還有一條，這一條就是肝膽。那正中央是脾土，黃的嘛。第一條是赤筋、第二條是青筋、第三條叫黃筋。再過來這一條是三焦，三焦在管這一條筋。
後面的神門這邊是屬於腎筋，腎筋和膀胱都在這，
在腎和三焦的中間，還有一條叫肺和大腸。
所以，這個手有六筋，六條筋。 我們現在介紹的心包經，就在黃的筋上，
我現在講的筋是這個“筋”。
從橫紋頭上五寸的穴道叫郄門，這是心包經的郄穴，有鎮痛作用。
5.「間使穴」。
從手腕的關節，橫紋頭上一寸的地方，這個穴道叫「間使穴」
在二寸的地方，這個穴道我們叫內關，手紋頭這邊叫「大陵」。五寸是「郄門」。
在手掌橫紋頭上三寸，這個穴道叫「間使」。
二寸是「內關」。在紋頭這個地方就是「大陵」。
為什麼要跟各位講這個，我們以後用“指針”。指頭可以當針來用。我們指針是用在兒科。像小孩子、小baby，你一下針他就一定哭，那就用指針。
來退燒、退熱。小孩受驚嚇，小孩眼歪。
我們有個特別的名稱，叫天河水。
待會兒轉到手臂上，講三焦時會再仔細跟諸位講。一定要清楚這個地方。
「間使穴」是專治手麻，
如果有人很手麻，間使針一下馬上就去掉了。
比如，手麻在心包經上面，我們下「大陵」，「大陵」下去很快就好。
我們一般採對側。如用同側，我們叫導引。比如說手麻，我下針在「間使」，我要子母補瀉，就在對側下針，手麻就去掉了，這叫導引法。
就是把目標放好，然後射箭。
所以，導引的精神在這，你也可以這樣做。
看臨床上哪個效果最好。
「間使穴」是心包經的經穴，
心包經的經穴是屬於金，木火土金水的金。
心包經在今年的冬至到笫二年的夏至，「間使穴」是它的母穴，這是會變動的哦。治症很多，你可以參考書上。
6. 「內關穴」
「內關」在掌上橫紋上二寸的地方。
「內關穴」非常好使用。「內關」穴本身可以止吐，也可以催吐。
那天坐在公交車上面，暈車嘔吐 ，或者是懷孕嘔吐、吃飯嘔吐，你就用手壓內關。當你手壓「內關」時，要告訴你自己“我不想吐!我不想吐！”要專心哦!這樣就不想吐了，若你手壓「內關」，想“我想吐！”那就吐掉了。
一般我們是用在吃壞肚子，又吐不出來時，手伸進去摳也出不來。就壓內關並心裡想，我想吐!我想吐!好噁心就全部吐掉了
因心包經在管心臟，心藏神。所以你的心神很重要。
男孩子按左手，女孩子按右手，一般我們是這樣子，但實際上無所謂左右。
若你吃的是龍蝦、鮑魚，在回家的路上暈車，吐了太可惜。就想“我不要吐!我不要吐！”，那就不吐了。有人說那樣很麻煩。
有人上吐、下瀉，按著「內關」想，我不要下利!就不會下利啦！看你自己怎樣做，人體很奇妙，臨床上很有效，你們可以試看看。
下針的時候，「內關」的效果很有名。
我們下內關的時候。一般是配合「公孫」在做。
大家現在知道「公孫」主衝脈，跟著腎經上來直接衝到胃，所以下「公孫」以後，再下「內關」可治胃心胸。
我們所有胃方面、心口方面、氣胸方面如長年氣喘 ，「公孫」、「內關」都可以用。
「內關穴」管奇經八脈的陰維脈，
所以當你下「公孫」時，管衝脈。
再下「內關」，「內關」管陰維脈。
什麼是“維”，簡單觀念是這樣的，
肋骨裡面叫陰維，圍一圈。
肋骨外面叫陽維，圍一圈，簡單的觀念是這樣子。
所以有人來找你說“我心口痛”問在哪，回答在“肋骨裡面”，就是「內關穴」。
如果在肋骨外，就是陽維。下次會在陽維脈介紹到它的。
「內關穴」是心包的絡穴，
絡穴跟原穴一樣，無所謂虛實補瀉。
實症可以在這治療，虛症也可以在這治療，內關穴「」是大穴。
幾乎任何的胃病、心臟病、氣喘，通通可以用。
當有個人喘得很厲害，是急症怎麼治？
病人一來，「公孫、內關」先下去，喘就去大半了；
同樣的，當一個人心臟痛，痛得很厲害，來的時候，公孫、內關「」下去就減輕了；
胃痛得很厲害，針下去胃痛就去了。
若你知道他是胃痛，「公孫、內關」紮下去後，再扎「足三里、中脘」，一路下去。
那心臟痛、心口痛，我治療動脈血管堵塞、心肌梗塞的時候，「公孫內關」下針以後，再下「關元、巨闕、天突」。
若是氣喘還是下「公孫、內關」，再下肺經的「中府、雲門、肺俞」。
諸如此類，要懂得調整。「公孫、內關」都一樣，以後會介紹八脈八法。
7. 「大陵穴」
從「內關穴」往下走二寸，就是「大陵穴」。
「大陵」下針，像「神門」一樣，對手掌方向下針，「神門」對著「少府」，「大陵」對「勞宮穴」的方向。
臨床上有個人左後腳跟痛，這時是不是下右手「大陵」？
因為手掌彎起來就是後跟，這是膝蓋
這是下針治足跟痛，在對側取穴。
你如果要下得更精準。可以用硬的筷子、找找看壓痛點。當有壓痛點時，你就從「大陵」對壓痛點穿刺過去，這樣會很精準。一針下去，痛就當場就去了，後跟就可以踩到地上去了
在手上紮的時候，病人的腳是踮起來的，像跳芭蕾舞一樣。
那怎麼找呢？「大陵穴」不動，而是從「大陵」對痛的地方下針，沒有固定的穴位。
「大陵穴」是心包經的俞穴，屬土。
今年的夏至到年底的冬至，心包經是相火的，它的屬性是火，「大陵穴」就是子穴。心包的實症在這下針。
例如，有個女孩子來了，有乳房硬塊，一看在「乳中穴」旁開一寸「天池」。在心包經上，是初症，會有劇痛。
也有時候她己痛了三、四個月，可是她拒按。拒按就是中醫講的實症，
實症的話不喜歡按，虛症的時候喜按，
虛不單單是指人體虛，虛就是沒有，它就喜歡你按，這是虛症。
虛症出現時候下母穴。
有可能好幾個月都是實症。
當有痛及紅腫通通下子穴。
8.「勞宮穴」
你手輕握拳時，中指無名指尖所到的地方就是「勞宮穴」。
以解剖學來看，是在第四個指掌骨和笫三指掌骨的中間，在手掌的正中間。
「勞宮穴」是榮穴，屬火，今年的夏至到冬至，因為它是屬火，這兩個是相同的穴性，就是本穴。
我們有在兒科治症，手的推拿，讓小孩子退燒，都是以「勞宮」為基準。
因為它在心包上面，跟他屬性相同的，就是心包的本穴：
手掌心因汗比較多，所以不會在這灸，用下針或推拿。
這裡有三關，回頭我會講講退燒的手法。
最後一個穴道是「中衝」，從這邊直達中指。中指的指尖是「中衝穴」。
中衝穴是井穴，可以退燒。
心包絡直接絡到喉嚨的舌後。中醫說心開竅在舌，腎開竅在耳，肝開竅在眼，脾開竅在唇，肺開竅在鼻
除了內臟以外，最主要是因為有心包絡跟三焦夾在中間，所以內臟跟外面的器官是相互連到的。
在介紹心包時，要記得我講的話，氣血的流向是從上往下走的心包經，因為是跟心臟在一起，所以它是偏向走陰的而三焦完全是行陽的，行陽氣。因為三焦是行陽氣，所以全身上下的內臟之間，佈滿了三焦你到市場去買牛腱，肉在中間，白白的那一層把它包著的，就是三焦。
內臟包著很多的網，拉開來就是三焦。
三焦行陽，心包是陰，這兩個是表裡經，一個陰一個陽。
中醫的臟腑的觀念是，
所有的腑，腑就是消化系統，包括我們的膽，小腸，胃，大腸，膀胱，還有三焦。腑就是陽，
臟呢？就是陰。肝、心、脾、肺、腎，再把心包放在這個地方。
我們介紹到三焦，三焦結束後到肝膽經。十二經絡就會結束。越後面越不好介紹，尤其是三焦經。我們下堂課會介紹三焦，要先有個觀念，三焦是行陽的，是無所不治的。過去中醫對這三焦，吵了好幾百年。其實，大家不要吵，讓能治好病的說話。
9.「中衝穴」
「中衝」是井穴，
井穴是木，由夏至到冬至是屬火，所以井穴成為它的母穴。
按照補井當補合，如你用「中衝」當母穴，那病人痛得什麼都招了。因補井當補合，當井穴是母穴時，你要到合穴上面做補，不要在井穴上做。三焦跟心包都要配合節氣交換。
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