我們可以從指甲的厚薄、形狀、狀態、色澤幾個方面來判斷。
指甲的厚薄：
指甲薄的人體弱耐力差；
指甲厚的人則身體強健，性能力強。
指甲的形狀：
*指甲呈半圓形，則是腎功能不佳；
*指甲呈筒形，表明有癌症的預兆；
*指甲末端呈直線形，則是淋巴體質或器官無抵抗力的體現；
*指甲呈扁平形，則是頸部淋巴腺或咽喉有病變；
*指甲呈扇形（正面觀察），則是腦有軟化的傾向；
*小的指甲或萎縮的指甲則是知覺過敏，營養不良、體弱的表徵；
*指甲類似雲母，則表明體內有寄生蟲。
指甲的狀態：
*過軟：精力不足；
*硬而易斷：可能有貧血；
*易碎：內分泌有異；
*指甲嵌入肉：表明肝臟機能減弱；
*指甲翹起：十二指腸有寄生蟲；
*指甲中有白斑：缺乏矽和鈣，如果還伴有慢性便秘，則是體內有寄生蟲繁殖，要加以注意。
*有紅色或黑色斑點：腦部血液迴圈有障礙，應加倍留意以防引起中風，這些情況出現時，我們可以按摩手指上的井穴加以防治。
*凹橫紋：體內可能有寄生蟲，如還伴有鼻子癢，則是體內缺鈣的徵兆，應及時補鈣；
*出現橫皺紋：消化系統有不良變化，如果是中央有橫紋則說明三個月前得過胃或腸等疾病；
*出現縱紋：新陳代謝功能不良；
*中央部分隆起：是機體提出警告，呼吸系統有異常，如果凸起特別明顯就表明肝臟有毛病；
*指尖邊緣指甲有凹陷：這是動脈硬化或是癌症的前兆；如果指尖指甲`深陷入肉，則表明我們的肝已受損；
出現凹陷的手指不同亦代表身體出現的問題有所不同：
*大拇指甲凹陷：精力缺乏；
*食指指甲凹陷：皮膚發疹瘙癢；
*中指指甲凹陷：體內尿酸過多、肌肉酸痛；
*無名指指甲凹陷：有眼疾，兼有呼吸系統有異常變化；
*小指指甲有凹陷：咽喉有變異，神經系統有不良變化，膽功能欠佳。
觀察手指半月甲：
觀察手指有無半月甲，也可以判斷機體的健康狀況。
*當拇指半月甲呈粉紅色時，就表示胰臟血液迴圈有障礙，胰臟功能衰弱缺少活力和呼吸器官受損；
*如果食指半月甲呈粉紅色，則是腸胃功能衰弱，食欲不佳的危險信號；
*如果中指半月甲呈粉紅色，則表明你的情緒非常緊張以至引起腦血液迴圈不暢，肝臟機能不振的跡象；
*如果無名指半月甲呈粉紅色則說明是生理機能失去平衡有病變引起，應小心；
*如果是小指半月甲呈粉紅色，則表明心經迴圈不流暢，心臟機能下降衰退，泌尿器官有變異。
藍新月：指甲根部的新月形白痕若有一層藍暈，表示可能有下列病症中的某一種：血液迴圈受阻、心臟病、雷諾氏征等；冬天伴有手 指和腳趾的血管痙攣，通常是由於曾受冷凍所致；有時也與類風濕關節炎或自身免疫的疾病紅斑狼瘡有關。
裂片性出血：指甲上如果出現一些縱向紅紋，是表示微血管出血，如果多條這種血線出現，可能預示患了慢性、牛皮癬或一種名叫亞 急性細菌性心內膜炎的致命感染。
褐斑或黑斑：這種色斑，特別是那種指甲擴展到周圍的手指組織的，可能是表示患了黑色素瘤。它們也許是單一的一大塊，也可能是 一堆小斑點，最常見的出現地方是拇指和大腳指。
琳賽氏指甲：指甲近甲尖的一半呈粉紅色或褐色，甲起始端的一半呈白色，這種指甲又名兩截甲，可能是慢性腎衰竭的一個跡象。
此外，觀察甲床毛細血管異常變化，也有利於疾病的診斷。
如對指甲邊緣以輕度壓力，若發現指甲下部組織有搏動性的紅白顏色變化 ，往往是患了主動脈關閉不全、先天性動脈導管未閉及甲狀腺功能亢進等疾病 。
（中國中醫藥報 黃 方）
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