科學發現：大腦前額葉發達程度決定人是否樂觀
http://big5.huaxia.com/xw/zh/2005/00293763.html
中新網3月2日電
在人們的印象中，一個人是否對生活持樂觀態度，應該和性格及環境有很大因素，然而，樂觀也可能受一些先天因素的影響，比如人的大腦結構。
北京科技報報道，
美國威斯康星大學的心理學和精神治療學專 家戴維斯 博士和他領導的研究小組最近就在研究中發現，
人是否快樂，與人的大腦構成有密切的聯繫，而且對健康影響很大。
大腦前額葉發達程度先天決定人是否樂觀
他們採用了兩種不同的工具來監控腦部活動，
一種是磁共振影像，專門對大腦中血液流動進行記錄，
從而判斷情緒導致了哪些區域的活躍；
一種是腦電圖，用來探測神經的區域反應，
他們檢測了一些嬰兒的腦部活動情況，
結果發現大腦前額葉是快樂的一個先天決定因素。
在試驗中，他們讓孩子的母親離開一小會兒，結果孩子們的反應大相徑庭，有些大聲哭鬧，而大腦前額葉比較發達的孩子則往往相對安靜，由此可見，快樂其實並非無源之水。
樂觀情緒能提高人體免疫力
戴維斯博士尋找了52名年齡在57歲到60歲之間的志願者，
並將他們均接種了預防流感病毒的疫苗，
然後將他們分為兩組，要求他們在一段時間內，
一組記錄下自己最快樂的事情，
而另外一組則專門記錄自己最為悲傷沮喪的事情。
在研究結束之後分別檢查兩組人員流感病毒抗體含量，結果發現
，第一組含量遠遠高於後者，這其中的原因是因為大腦皮層中一種名為皮質醇的物質在起作用，這種物質被人稱為壓力荷爾蒙，當壓力增加的時候該種物質就會增加。
同時，根據已知的研究，這種物質會降低免疫體系效能，
但是快樂會導致這種免疫力壓製劑的減少，
則間接地讓樂觀者生活得更加健康。
樂觀情緒可以通過後天培養
研究人員隨機地將1000名成人分成3個組。
第一組每天忠實地記錄自己的情緒狀態。
第二組則將導致自己沮喪的內容列成一張表。
第三組被要求記錄每天所有能讓他們高興的事。
結果一段時間以後，研究者發現，在三組人員中，
大腦皮層能夠導致人體快樂體驗的多巴胺成分顯著不同，
第三組人員的多巴胺經過這樣的快樂練習之後，
多巴胺水準極大地得到了提高。
由此可見,
快樂其實也是可以後天養成的。
（江鑫） 多按摩前額葉，激發快樂中樞，快樂生活！
留言列表
