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憂鬱症、精神分裂症、躁症、注意力缺陷症

都是因為額葉的功能出了問題

按摩額葉－舒緩額葉功能問題

1.      倫敦衛康認知神經研究所的腦部照相研究顯示，

憂鬱症患者和退縮型精神分裂症患者腦皮質的活動都非常微弱。

最顯著的特徵則是在上述前額葉

「自我意識區」的生化電流幾乎停滯了，

讓患者幾乎喪失了「我活著」的感覺。

2.      華盛頓大學的波斯納和瑞查（Michael Posner & Marcus Raichle）則發現

憂鬱症患者前額葉的外緣卻特別活躍，

這是抽取長期記憶（例如童年遭遇），

刺激杏仁核而活化悲傷情緒的地方。

因此，讓患者關閉了理性的思維，

專注於內在的悲傷記憶而自怨自艾，

患者完全不理會外界的事物，

只沈浸在自己剪不斷、

理還亂的悲哀思緒中。

3.              憂鬱症患者由於正常的腦部功能減弱，

生命之火—活著的感覺，已經奄奄一息，

因此他們常常感到疲倦、懶散、懈怠、沒有活力，正面的事都提不起興趣。

這時候正是需要趕快開發「喜覺支」，讓腦部的快樂中樞趕快活絡起來。

如果，患者反而選擇修「定」，那就可能讓病情加速惡化成了「槁木死灰」。

這就是我們過去一再呼籲法友們不要隨便習定的道理。

　　　　　　　　　　　http://www.infs.tw/01_behappy/happy12.htm