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文/彩光活力

讓副交感神經興奮起來

                                             身心合一話健康〈五〉                     封莉莉 　免疫學專家

副交感一興奮起來，表現的是血管舒張、血壓下降、心跳減緩、代謝水平減緩、

能量保存和器官修復。為什麼我們人體的這種功能不強一點？你得怪怪你自己……


一個人可以為自己做非常、非常多的事情來預防疾病。這些事情體現在生活的每一點一滴上，

比方如何待人，如何待己，如何對待社會上的事情，每天都在體現著，而且這個決定權就在我們自己的手上！

如果一個人沒有太多心事的話，晚上累了，回到家裡睡個覺，第二天早上起來，感覺好多了，因為他休息過了。

他的身體在不受大腦皮層的刺激控制下的一個自然調控機理，在為他調整身體。但是由於現代人太緊張了，

把緩和生理機能的作用徹底抵銷了。他的每個細胞都在緊張，每個分子都在緊張，因為他的神經系統

處在一個極度緊張的狀態中。

人體有兩套神經系統，第一套是中樞神經系統，可以控制喜怒哀樂，可以運動、談話、走路，或是跑跳。

但是有一個東西是我們沒有辦法控制的，比方說我們的意念動不了胃腸或肝臟，因為那不是受中樞神經控制的，

那是受自主神經控制的。


交感戰鬥令人渾身難受

自主神經是一套非常有趣的陰陽組合。陽是交感神經，陰是副交感神經。陽主要是管戰鬥，

所以當一個人緊張的時候，當他跟別人打架的時候，當他怒從心起的時候，就是交感神經在興奮。

它興奮的時候會叫人渾身難受。所以一個發脾氣的人會頭疼，有時候會心臟病猝發。

說實話，當我看到SARS病人的表現時，給我的感覺就是超強的癌症病人的反應。

最後這些SARS病人是死於像溺水一樣的症狀，因為肺部充滿了各種各樣的癌症細胞、

各種壞死組織，和各種各樣癌性的液體，他的肺臟是被堵死的，被塞死的，窒息而死，這是交感神經的作用。


副交感興奮讓人身心舒適

副交感神經是幹什麼的？副交感有個名稱是「休息」和「消化」，這聽起來就很舒服了。

副交感一興奮起來，表現的是血管舒張、血壓下降、心跳減緩、代謝水平減緩、能量保存和器官修復。

為什麼我們人體的這種功能不強一點？你得怪怪你自己。因為這兩套系統是相互抑制拮抗的，

也就是如果交感要是興奮，副交感則無能為力。

資料來源  http://news.epochtimes.com.tw/118/3526.htm

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