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文/彩光活力

色彩─工作情緒的魔法師

       色彩心理學指出，人們看到外界物品時，印象的深淺程度，色彩是重要的決定因素，比重高達87％。
　　
　　日本色彩心理研究專家末永蒼生指出，「色彩其實就是一種語言，只要能活用『色彩語言』，就可提高工作效率，放鬆心情，進入自由自在的精神狀態。」
　　
　　末永指出，人們喜好什麼色彩，和心理傾向息息相關。比如，開朗、身心健康、好動的人，多半喜歡橘或黃色等暖色系。反之，冷靜、喜歡念書的人，多半偏愛冷色系顏色。
　　
　　色彩會影響人的心理與生理反應。

醫學研究證明，［暖色系］容易刺激交感神經，［冷色系］則會刺激副交感神經（交感神經提高脈搏與血壓，使身體亢奮；副交感神經則降低呼吸速度與脈搏）。因此，活潑亢奮的人，多半偏好暖色系；想冷靜獨處的人，則希望處在冷色系環境中。
　　
　　因此，若是說「看到什麼顏色，會讓你產生什麼心情」，並不為過。
　　
　　不過，同樣是藍色系，淺藍有「開放感」，深藍則呈現「緊張感」。可見色彩的「表情」相當多樣化。

辦公環境的色彩管理
　　
　　上班族不妨根據上述原則，調整工作環境的「顏色」。
　　
　　末永蒼生建議，「想集中注意力完成工作時，不妨把周圍布置成藍色或綠色。這是天空與山的顏色，也是自然色。其中，綠色特別具有安定情緒作用。我們疲勞時喜歡到公園散步，就是因為置身綠色環境，可讓心情平靜，消除緊張與疲勞。
　　
　　所有顏色之中，最能讓人冷靜的，就是藍色。醫學實驗顯示，棒球比賽捕手手套改成藍色，投手視線會更容易聚焦。同樣地，會議室主講者背後擺藍色系物品，聽講者會更專心。
　　
　　另外，需要聚精會神、用腦思考問題時，可讓周圍空間呈現明亮色調，以讓活化腦部，刺激思考能力。
　　
　　不過，人類的色彩感覺有項特色，就是長期看同一種色調，會產生麻痺。因此，日常居住空間或者辦公室，應避免呈現單一色調，最好讓不同「高低音」顏色交叉演出。比如，在辦公室資料區，日常雜務文件夾使用藍色等深色系，企劃書資料夾使用淺色系。電腦畫面與筆記簿、文具乃至於便條紙等，也可針對不同內容改變顏色......

資料來源：撰文：蕭志強

http://media.career.com.tw/Careerbook/magshort.asp?CA_NO=344p032