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彩光養生/彩光活力

每個人都會老，隨著年紀增加，身體和年紀是一場生命的拔河賽，有保養和沒有保養的身體，差距越來越大，今年的天氣特別冷，寒流一波又一波來到，許多有心血管問題的人，都陸續出現狀況

身邊好幾個50多歲的壯年人，正要享受人生，卻在寒流來時，突然中風走了，

看到這部影片，心中感觸良多，好好照護身體，千萬不要人在天堂，錢在銀行，有健康才有一切阿~

人生最後的十年，你怎麼過?

這是一則加拿大的公益廣告，卻觸動了無數人！

人生的最後10年，你想如何度過？

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風池穴-袪除風寒的穴位

［風池］顧名思義，風池穴是是"風"的之池子，為風邪最易入侵之處，也是治療風證之要穴，

"風"是百病之長，夏天的時候，大部份的人喜歡貪涼吹冷氣，或是電扇直接吹身體，如果長期反覆受風，風寒之邪留在體內，身體還有能量的時候，則用感冒的方式排解寒氣

「風寒感冒」，引起頭痛、怕冷、流清涕、咳白痰等；風溫夾雜，「風熱感冒」，引起喉嚨疼痛、口乾、口渴、咳黃痰等。免疫力不好的人，風邪兩三天就會變成氣管炎、支氣管炎，甚至轉變成肺炎，血瘀於腦，甚至會引起中風，好可怕的風 !!!  

難怪古人會說:［風為百病之長］~

風寒濕邪久留身體，則會導致落枕、肩周炎、網球肘、老寒腿等。

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感冒時最容易出現的發冷或發熱現象，可以照護陽維脈上的穴位 - 風池穴

［陽維脈］-"維"的意思是維繫和連絡，陽維脈顧名思義，有維繫人體陽經的功能，楊維脈分布在身體外側，《難經·二十九難》：「陽維為病苦寒熱」，生病時有惡寒發熱的症狀。

感冒時身體感到發熱或發冷現象，全身痠痛，可以加強陽維脈的照護

彩光養生照護:

［風池穴］.［肩井穴］-  紅色光--袪除風寒邪氣

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奇經八脈7-陽蹻脈循行及症候

1.起於足跟外側

2.經外踝上行腓骨後緣，沒股部外側和脅後上肩，過頸部上挾口角，進入目內眥，與陰蹺脈會合，再沿足太陽經上額

3.與足少陽經合于風池。

主要病候：目痛從內眥始，不眠，足外翻等證。 
交會腧穴：申脈、僕參、跗陽；居髎；臑俞；肩髃、巨骨；天髎；地倉、巨髎、承泣；睛明；風池。

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奇經八脈6-陰蹻脈循行及症候

1.起於足跟內側足少陰經的照海穴

2.通過內踝上行

3.沿大腿的內側進入前陰部

4.沿軀幹腹面上行，至胸部人於缺盆，上行於喉結旁足陽明經的人迎穴之前，到達鼻旁，連屬眼內角，與足太陽、陽矯脈會合而上行。

主要病候：控制眼睛的開合和肌肉的運動。