彩光養生/彩光活力
最近遇到許多營養過剩的個案，雙手的手相，都出現「肝掌」
這些個案的身心狀況是；
睡不好、吃不下、人很容易疲倦、全身感覺緊繃痠痛，身體好像被繩子綁住，頭腦昏昏沉沉，脾氣暴躁，一點點小事情就感覺很容易生氣、有的人會便祕，有的會腹瀉….
飲食生活習慣；
過食高蛋白、高脂肪、高熱量食物，少吃蔬菜，熬夜、喝酒
邀請他們去醫院檢查肝功能，結果肝臟的指數都不正常
肝臟是沉默的器官，肝臟出問題，不會痛，有些人到了肝癌末期，肝硬化腹水了，才知道自己的肝出狀況，這個時候，想要養肝，有時候都太遲了
肝掌的手相特徵；
雙手腫脹、油油亮亮、大魚際、小魚際佈滿紅點，
有肝掌的人，一定要徹底改變生活飲食習慣，少油、多疏果、不熬夜，好好愛惜自己的身體~
『彩光養生法』
要先疏通督脈和膀胱經，用背部「復原光線」
身體的排毒穴位
大椎穴、命門穴、委中穴、血海穴、足三里、三陰交
大椎穴http://blog.xuite.net/ylnova/twblog/116422264
足三里穴http://blog.xuite.net/ylnova/twblog/221216507
以下網路文章http://baike.baidu.com/view/1748955.htm
什麼是肝掌
肝掌
正常男性女性的腎臟上方各有1個略呈三角形的分泌人體激素的腺體，稱為「腎上腺」。
「腎上腺」不斷地產生“雌性激素”，與機體產生的雄性激素保持相對平衡的正常水準，從而保證機體在這方面的正常生理生化代謝功能。
另外，女性卵巢也產生此種激素。
由人體性器官分泌的“雌激素”，必須經過肝臟後才能使功能減弱或使活性消失。
但當肝臟出現急慢性炎症或其它疾病時，對“雌激素”的滅活能力明顯下降，結果造成“雌激素”在體內大量堆積，以致引起體內小動脈擴張。
蜘蛛痣就是皮膚粘膜上的小動脈擴張的結果。
由於小動脈擴張後酷似蜘蛛網，用鉛筆尖壓住“蜘蛛體”，網狀形態立即消失。此痣小如小米粒，大的有2～3釐米，數量少的1～2個，多則數百個；多見於胸部以上，面頸及上肢手背等部位。
急性肝炎患者蜘蛛痣的發生率約1%左右，而慢性肝炎可達54%左右。
蜘蛛痣的出現常和肝功能狀態相平行。
當肝功惡化時，蜘蛛痣可急劇增多。
肝功好轉後，此痣可由原來鮮紅色變棕黑色，繼而消失。“雌激素”的滅活失衡還可使肝炎患者出現毛細血管擴張、月經失調、睾丸萎縮或男性乳房發育。長此以往還可造成皮膚細胞內黑色素的增加引起肝性黝黑面容。
出現肝掌不一定都有肝病。
臨床上往往見到不少健康人也有肝掌，但經過多年後的觀察，肝臟功能一直正常，從未出現過肝臟病變。
因此對於出現肝掌者，應結合病史、體格檢查、肝功能、乙肝病毒表面抗原、B超、掃描等多項檢查後並經過綜合分析判斷，然後才能作出正確的結論。
肝掌常見位置
肝掌常見位置主要是手掌「大魚際、小魚際以及手指掌面、手指基部」，顏色呈現粉紅色或胭脂樣斑點，仔細觀察可見許多擴張連成片的小動脈。
一般肝掌會隨著肝功能的好轉而減輕。
肝主筋，所以除肝掌外，肝病還會表現在指甲上，
肝病一般表現為在指甲表面有凸起的棱線，或向下凹陷。
中國中醫科學院西苑醫院肝病科主任醫師郭朋說，肝掌雖然是肝病的一種表現，但是沒有肝掌等症狀並不代表肝臟健康，
很多肝病患者，比如酒精肝患者臨床表現並不明確。
症狀只是“酒精性肝病”診斷的一個方面，它僅在某種程度上與肝病的發展程度一致。沒有症狀，也需要提高警惕。
尤其是長期飲酒的人，飲酒量越大，飲酒時間越長，肝臟的損傷程度，一定越重。
肝掌與肝硬化
正常人的手掌掌面和背面的皮膚顏色呈均勻一致的淡紅色。
當患了慢性肝炎特別是肝硬化後，這種正常顏色就會消失。
在大拇指和小指根部的大小魚際處皮膚會出現片狀充血，或呈紅色斑點、斑塊，加壓後變成蒼白色。
這種與正常人不同的手掌稱為肝掌。
肝硬化病人中，大部分易合併肝掌。
中醫解析
肝掌為慢性肝炎、肝硬化的重要標誌之一，
中醫認為，慢性肝炎、肝硬化患者靜養比藥物治療效果更好，更能提高肝臟自身免疫力。
我國醫學認為肝為陰臟，主動喜靜。
因肝藏血卻又賴以養，動則血行，靜則血止，古人有“人臥血歸於肝”之說。
下面是對慢性肝炎、肝硬化做的詳細解析。
靜養 ：
肝為人體代謝和合成蛋白的主要樞紐，當肝細胞被增生纖維組織分隔，形成結節狀假小葉，即肝硬化時，會使各類血管間失去正常關係，肝細胞內營養障礙，導致肝功能代償不全，從而出現一系列的生理性病變，如內分泌紊亂、蛋白倒置……等。
若超負荷體力活動會增加肝細胞的負擔，加重病情的發展。
因此，在代償期的患者不應過勞，而失代償期的患者，則應臥床休息，這樣，才能保護肝臟。
情緒：
怒傷肝，此為第一大忌。
肝硬化患者易煩躁激怒、暴怒的情緒變化，會刺激機體發生應激反應，使人體內分泌系統發生改變。肝臟和內分泌腺功能休戚相關，可促使某些激素的合成、轉變和分解。
激怒時引起分泌腎上腺素，刺激肝細胞使肝細胞內的GPT分泌到血清中，使肝細胞愈加受損。
另外，憂鬱、思慮、悲傷等情緒均可導致肝氣鬱結。
氣滯則血瘀，致生瘀積、腫塊(肝硬化);氣滯疏不利，則津液不布，水道不輸，致生膨脹(腹水)，皆使病情加重。
患者一定要保護心情的通達，配合醫生治療，否則雖有靈丹妙藥，也是枉然。
營養：
維持性血液透析的肝硬化患者,常伴有多種併發症,最常見和最突出是營養不良,其嚴重影響到患者的生活品質。
此類患者的機體對營養物質的攝取和吸收都有較大的障礙。
禁酒：
肝硬化患者必須絕對禁酒。因肝臟幾乎是酒精代謝、分解的唯一場所。
大量研究表明，酒精對肝臟有直接的損傷作用，患者切不可掉以輕心。
有人認為少量飲酒或偶爾飲酒並無大礙，其實不然。任何含有酒精的溶液，即使含量再小，進入機體後都需要肝臟的分解。在其分解過程中，輔酶I轉變為還原型輔酶I的增多，使肝小時中央區的肝細胞因缺氧而環死和纖維化。
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