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  文/彩光活力

手掌雞爪狀恢復伸直了

2014春節走春，晏綵的彩光養生心得分享

手掌僵硬成雞爪狀，手指無法伸直-41歲-男-土木業

個案年紀雖然只有41歲，因為從事土木業(建築、混泥土)，天天在戶外工作，風吹雨淋曬太陽，皮膚粗黑，看起來比實際年齡老10歲

在工地，常常要很用力的抓著水泥柱子爬上爬下，手指因為長期用力過度，變得僵硬，抓東西的力量也因此打折，曾經2次從6樓高的地方，無法抓穩住子而摔落地面，肋骨斷掉2根，腳扭傷，頭部受傷.......
雖然很危險，隨時會有生命危險，為了生活，還是不得不工作!

晏綵看到他年紀正值壯年，身體就遭受這麼多的磨難，
晏綵的慈悲心化為動力，用了比別人多的"愛"照顧這個個案

經過10次的照光，雙手中於可以屈伸自如，抓住子的時候，已經可以掌握住
晏綵在述說這個個案時，眼眶泛著感動的淚水，
晏綵沒想到，自己竟然有能力，幫助這個水泥工的雙手恢復力量，
這個個案是全家的精神支柱，幫助了這個個案，也就等於幫助了他的全家

感恩［彩光能量］，讓她有能力幫助別人，
她的心中，充滿了喜悅、快樂、感激與希望~

聽到晏綵的分享，仕富和玉蘭的心窩充滿了溫暖，對彩光能量更加的珍惜與感恩

從事戶外工作的人，老闆都會買冰冷的飲料請客慰勞，工作中又熱又渴，一杯冰飲料喝下肚，雖然當下很舒服，事實上，已經傷害到腸胃消化系統，日子久了，肝功能受到影響，筋膜就逐漸變僵硬

手臂前側屬於正中神經，前面的肌肉群和筋緊繃僵硬，要先"疏肝"，

【彩光養生法】:

1.「肝主筋」，用"藍綠色"的光，補充氧氣，養氣柔肝，疏解肝經長期以來緊繃僵硬的負面能量，放鬆肌筋膜，筋膜柔軟之後，氣血才能順利的滋養全身，氣血充足了，緊繃僵硬的肌肉群也就跟著柔軟了

2.放鬆手臂前側的肌肉群-復原光線

3.釋放背部壓力-復原光線

不管是工作上或是生活上的經濟壓力，這些負面情緒，都會造成背部肌肉群一天比一天緊繃

用復原光線疏解壓力，釋放生活經濟重擔壓力，身體能量充足了，心理承擔重任的能量也會像年輕時一樣的茁壯~~

「彩光養生」的撇步，簡單的動作重複做，照顧自己，照顧別人好簡單!!!

各位彩光夥伴們，期待新的一年，我們都能好好愛自己，照護自己，照護家人和身邊的人，大家都越來越健康快樂~~