彩光活力部落格　彩光活力

 
                           只要我們在思想層面上、
                        思維方式上創造出新的解決方法，
                       外在世界就會出現新的可能性、新的轉機。
 

 
 
接下來要跟大家分享新時代大師賽斯的一個很重要的觀念。

 
你一定看過一種人，走在路上自言自語，指天罵地，神情特異，或許身上還有股令人掩鼻的臭味，搞不好個把月沒洗澡了，「這人八成是精神病！」你心裡馬上恐慌起來，離他遠遠的。
 
事實上，身為精神科醫師，首先我想告訴大家，精神病人大多是「亂自己」。

                      

做自己思想的主人

    對理性不予接納的念頭，設下重重的柵欄，有意識的心智越想控制各種思想，越害怕那些「不該產生」的念頭，反而讓它們越不受控制。
   以後當此人經過廟宇，因為害怕自己會出現不潔之念，種種不潔之念反而強迫式地不斷出現！

對第一念排斥、恐懼的「心靈過敏」反應，愈促使其重複滋生，形成了負面循環。而且內在的焦慮也持續產生，其後的強迫行為（重複檢查、洗手、數數）都是企圖降低內在焦慮的行為。
       另外有位女病人，她在國中時發病。

當時同學們私下在傳「小書」－－色情小說之類。

她出於好奇，看到了描述男女情愛及與性有關的情節。

她的第一念只是隨著小說故事，在腦海裡起了一些幻想的情色畫面，隨後第二念來了：「我怎麼會有這樣的念頭，我怎麼在看這些東西！？」

 

她從小家教嚴格，循規蹈矩，完全無法接受自己竟然會想像關於性的事。

 

「爸爸會怎麼想？

媽媽會怎麼想？

師長會怎麼想？

我怎麼會是這樣的人？

我怎麼可以是這樣的人？」
    她立刻愧疚交加，心中升起強大的罪惡感，

為了克制及補償，腦中出現了佛陀的影像，好驅走與性有關的念頭，將它驅出意識心的範圍，但這念頭卻深深地被壓抑在潛意識的世界，成了日後強迫症的根源及禍胎。

 

自此之後，她一想到一看到有關性的事，腦中都會出現佛陀影像，但恐懼的念頭卻夾雜著先前所壓抑的，與性有關的念頭，不斷地由潛意識的世界中冒出，表面的意識心便成了爭戰不休的戰場。
   這一切都來自於她第一個念頭是不小心想到性，

第二個念頭卻馬上扮演懲罰者的角色來自我批判。

就好像在生理的層面上，人體有時會對外界的過敏原，例如海鮮、花粉、過敏性藥物，產生過度的防衛反應及免疫機轉。有時甚至產生所謂的過敏性休克，危及人體正常的生理現象。

 

同樣的，在心靈的層面上也是如此，一旦一個人對某些念頭產生心理上的過敏反應，便形成如強迫症此類的心理疾病。
你意識上越排斥的念頭，愈會讓你驚嚇不安，引起你心理上神經質的過敏反應，也愈會縈繞你不去。

 

可是，不潔的、不好的念頭，真的如外在環境裡的過敏原一般，無所不在。若想排斥、鎮壓、對付及解除，內心當然會痛苦不安，因為你的心變成了兩個敵對的陣營在作戰。而越恐懼自己的思想內容，反而越會賦予力量給它們。
本來人是自己思想的主人，思想理所當然會聽你的，但當你覺得某些思想不道德、某些思想不潔淨、不應該、某些不好的念頭可能會導致不好的命運時，那些不能被容許的思想，反而成了所謂的「異物」（foreign body）。

 

引起你無止無休的焦慮反應及清除動作，糾纏不去。

 

 
   每次治療這種病人我都會感慨萬千，因為他們真的是大好人，
唯一的不好是──對自己不好，
 

你是ㄧ個電腦族嗎？
你的眼睛是否已經有「電腦族眼睛」的特徵呢？
你了解什麼是「電腦族眼睛」的特徵嗎？
 
一般人的眉毛和眉菱骨間的肌肉式平順的，電腦族的眼睛，因為長期坐在電腦桌前，目不轉睛的盯著銀幕，一坐往往就是好幾個小時，長期盯著銀幕不動，眼睛的肌肉群不知不覺就會累積許多壓力，

 
 
靛藍光為正義的代言人，它掌控了腦下腺、骨骼、後腦、眼睛、鼻竇。
代表它可以使人釐清困難找出真正原因，

 
 
黃色特色是使人永遠精力旺盛及心胸寬廣，
使人與人之間有良性溝通。

 
橘色是代表愉快、溫暖及樂觀的顏色，它被應用在改善有悲觀、自殺傾向、沮喪及有恐懼精神狀態的患者。
它能給不想工作的人帶來力量及喜悅，對人生重新充滿樂觀情緒。

身體血管硬化的病人(例如大腦及冠狀動脈硬化)，可以用橘色光線來治療。

 
色彩在醫學上之應用
近代物理學應用在人體健康保健方面，經過多數科學家的研究，目前已有多方成就。例如電磁學應用在止痛，音樂應用在改善學習及記憶方面。至於色彩在醫學上之應用，也有所研究。

您可知道我們活在五彩繽紛的世界裡，自然光產生出來的顏色會影響我們的情緒及健康嗎﹖

早晨起床時看到紅黃色日出，心情會為之振奮，準備迎戰今日忙碌的生活。當妳心情不好時走入綠色森林享受森林浴後，心情感受到寧靜及滿足感。當您在現實生活中面對現實生活壓力喘不過氣時，躺在海邊遠望蔚藍的天空，心情就會放鬆，一切的壓迫感消失。

其實，我們的日常生活及作息，都會受到顏色的影響，我們身體的健康也是同樣如此。

科學家甚至應用色彩光線來治療及保健身體，德國彼得、曼 戴爾 博士創立「彩光針灸」療法，即是利用自然光中的不同色彩來治療不同疾病，是一種無痛的針灸方法。