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                                                怎樣以指甲測健康
                             看指甲測定一個人的健康情況，這是不唯心的。
                                  一個人必須營養好，指甲才能正常生長，

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夜間磨牙( 2007-02-12 )
 
【東方日報專訊】
有人說中醫學的理論像一個黑盒，所謂陰陽五行、氣血津液和臟腑經絡，在現代醫學的角度看來，真正的機理並不明確，但只要療效顯著，以成果作為評估的焦點（Outcome-focused），黑盒究竟藏些甚麼並不重要。

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 上課睡覺的女人
                                              （馬任重/板橋社區大學講師）
我搞不懂，有人「敢」在我的歌唱課上，
趴在桌上呼呼大睡，這是「我的」課ㄟ！
我是「名師」ㄟ！這真是過分！怎麼可以這樣！
這個四十出頭的女人在剛開學沒多久，
就開始睡給我看，而且每次上課必睡。
於是乎我開始想些對策，阻止這麼荒謬的情形繼續下去。
再次上課時，我展現出氣質高尚的微笑，似有似無的說：
「接下來，我請幾位同學出來唱唱剛教過的歌。」
然後女人自好夢中被我點名點叫醒，昏昏的站了起來，
一臉惺忪，撥撩臉頰因汗水沾濕的微亂的頭髮，
撥弄不掉的是趴睡桌面所擠壓出來隱約的暗紅痕跡，一種怪怪的紅色。
班上的同學訥訥的望向女人，場面頗不安的。
女人低著頭，用一種極微弱的音量，訕訕的說：「老師，不好意思！」
我一時之間也不知該說些甚麼，
雖然是有著這麼一點抓到現行犯的感覺，
我心想，女人以後不會再睡了吧！
接下來的課，女人又來睡覺了。
我又回去思考「對付」女人睡覺的各種策略，
其中包括臨時點名、說笑話、關愛的眼神、
說靈異事件、要學生一個個出來獨唱。
可是女人依舊昏睡。
最後我還想了一個自己覺得不錯的「妙計」，
讓學生做自我介紹，社區大學的學生來自社會的四面八方，
認識這些不同領域的人，我覺得挺快樂有趣的。
我想，經過自述，這樣也許能對女人上課睡覺的行為多一些了解。
輪到女人自我介紹了，我注意的聽。
她說：「我不太會說話，請大家多多指教！」
沒了，就這樣。
我依然沒有得到任何的線索及答案。
一學期的課，女人就這麼昏睡而過。
我心裡想：「一定是她不喜歡唱歌，或者別的班名額已滿，
所以她才「淪落」到我的班上，下學期應該就看不到她了吧！」
第二學期，女人又報名了，又在課堂中呼呼睡去。
我那魔羯座打破沙鍋個性，決定私下找她好好談談。
纖細的身軀，低垂著頭，女人羞赧說：
「真的很抱歉，我太累了，所以上課經常忍不住睡著，請不要生氣！」
一時之間，我好像也沒有立場不高興，
這些社區大學的學生白天都有工作，
晚上還願意抽時間學習，真的不容易。
女人不再多說，我也暫時收起我的好奇心，
就讓她繼續睡吧！這一睡又是一學期。
第三學期報名前，女人問我說：「您還願意教導我嗎？真是不好意思，
我常常撐不住而睡著，希望沒有打擾到你教課的情緒。」
我笑著說：「沒關係！那沒什麼！」
可是心中卻為女人上課睡覺的行為思索著種種合理的解釋。
女人又再次參加了我的歌唱班。
不同的是，雖然女人依舊昏睡，但是她似乎願意多透露一些訊息。
七點的課女人會提早半個鐘頭到，而且會貼心的替我帶來晚餐。
為了解開她的怪異行為，我吃著女人所帶來的晚餐，
一邊小心翼翼卻又裝作漫不經心的樣子詢問著關於她的狀況。
但是她總是避重就輕，所有的答案都是一聲聲的長嘆，
無法舒展的眉宇之間好像埋葬了垂死邊緣的掙扎，看了讓人心酸。
女人看著夕陽餘暉問我說：「一到黃昏心就慌，你了解嗎？」
我埋頭的吃著晚餐，似懂非懂！
心理想著，為甚麼今天夕陽的顏色那麼詭異。

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                                                與怒氣的心靈對話 　
                                                     你常生氣嗎？
                       如果生氣是常客，建議你找出自己的「情緒溫度計」，
                      或來一場「與怒氣的心靈對話」，徹底趕走怒氣。

 

日落， 張 先生拖著疲憊回家，一屁股跌坐沙發瞥見晚餐還沒著落，

白天被上司責罵企劃書遲交的怒氣，瞬間引爆；像陀螺般在廚房轉來轉去的 張 太太，還來不及換下公司套裝，就被丈夫刮得滿頭包。

張 太太氣呼呼丟下圍裙，一臉撞見兒子邊盯電視邊寫功課，毫不囉唆抓起屁股猛打；

哭得驚天動地的兒子躲到玩具間，看到狗狗小白正舔著他最心愛的機器戰警，忍不住踹了小白一腳。

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