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部落格全站分類:醫療保健

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  • 5月 30 週五 200815:26
  • 彩光照穴 可治憂鬱 聚光筆代替針炙 近半症狀減輕-蘋果日報


 
彩光照穴 可治憂鬱 聚光筆代替針炙 近半症狀減輕-蘋果日報
【許佳惠╱台北報導】
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  • 個人分類:色彩訊息
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  • 5月 29 週四 200810:50
  • 青春痘發生的原因?

 
 
 青春痘的發生
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  • 個人分類:健康養生
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  • 5月 28 週三 200805:27
  • 光照療法

 
光照療法:一個初步的回顧

光照療法
光照療法:一個初步的回顧
【林正修醫師 / 林正修診所】
前言:光照療法的現況
有關光照療法的醫學文獻,目前不斷累積當中,
以醫學資料庫MedLine進行搜索,
光照療法的文獻有435篇,
其中研究光照療法對季節性憂鬱症,
或一般憂鬱症療效的文章已達176篇之多,
對於失智症患者的研究亦有21篇。光
照治療同時也是美國睡眠醫學會在治療失眠問題的治療準則中的推薦療法之一。
美國國家心理衛生研究院,
早在19年前就撥下經費對光照療法進行一連串研究。
在幾乎所有的精神醫學教科書中,
光照療法也是列為治療季節性憂鬱症的首選療法。
台灣最早在5年前由現任台北榮總精神部主任的 蘇東平 醫師由美國引進,
目前有10家以上醫學中心及醫院精神部
(如台北榮總,振興醫院,花蓮慈濟醫院)
已採用光照療法做為治療憂鬱症及失眠病患。
在法國,國家保險已開始給付光照治療。
 
光照療法的適應症範圍
以較嚴格的標準檢視目前的醫學文獻所提出的証據,
目前光照療法的適應症範圍為:
1.  效果最好,超過藥物(抗憂鬱劑),可當作主要治療方式:季節性憂鬱症。
2.  效果不錯,但沒有藥物(安眠藥)副作用,可當作安眠藥的替代治療方式:延遲型睡眠障礙,及早睡型睡眠障礙。
3. 可能有部份療效,建議當作輔助療法,(合併藥物使用):失智症患者的睡眠障礙及認知功改善,重度憂鬱症,暴食症,及廣泛性焦慮症。
4.給一般人可能遇到的情況,非治療性使用:時差,及輪班工作引起之生理周期及睡眠問題。
 
對季節性憂鬱症(Seasonal Affective Disorder)的研究
1998年,在 Archive of General Psychiatry的專輯中共有三篇文章肯定了光照治療的效果,自此光照治療由另類治療轉而為正統醫療所接受。
在安慰劑對照組的實驗中,光照治療對SAD(Seasonal Affective Disorder)有明顯的療效。另外,負離子亦有相同的功能。
早上的光照治療,效果比傍晚的好。
抗憂鬱劑被証明對憂鬱症有治療效果,
然而,Meta-Analysis的結果顯示其治療效果和安慰劑差異並不大。
因此,光照治療能証明效果勝過安慰劑,可說是意義非凡,
因為,相較於抗憂鬱劑的副作用(如Serotonin Syndrome, Sexual dysfunction等),光照療法十分安全。
在另一個五個醫學中心的聯合研究中,
光照療法對SAD的治癒率為50% (n=20) 比 百憂解 的25%, (n=20)明顯有效 (P =.10),也勝過安慰劑的28% (n=32)。
 
美國睡眠障礙協會的推薦
美國睡眠障礙協會(American Sleep Disorders Association)
推薦光照療法於以下的情況:
1、和生理周期紊亂有關的睡眠障礙(circadian-related sleep disorders),老人及阿茲海默症(aging and Alzheimer's disease),時差(jet lag)以及輪班工作(shift work),相關研究也証實其療效。
對重度憂鬱症(Major Depressive Disorder)近年來的研究
在有研究指出憂鬱症狀和光照不足有關,
因此有學者開始以光照治療給一般憂鬱症使用。
加州大學聖地牙哥分校精神醫學部的Dr. Kripke 在回顧文獻資料後認為,
對非季節性憂鬱症的患者,
光照治療在一個星期內就有12-35%的療效,
因此他建議每個憂鬱症患者,在藥物之外,都應使用光照療法。
另一個有趣的觀察結果是,
嚴重憂鬱症的患者,如果住在陽光充足的病房中,住院日較短。
2003年最新的研究,
發表在「臨床精神醫學」指出,接受抗憂鬱劑治療的重度憂鬱症患者,
當合併使用光照治療後,
憂鬱症改善的程度比只吃抗憂鬱劑的患者來的更明顯,療效也出現的更快。
睡眠障礙
光照治療可以有效改善延後型睡眠障礙(Delayed sleep phase syndrome),
並提高白天的清醒程度,對日夜顛倒型睡眠的患者幫助很大。
暴食症
在對照組實驗中,對暴食症的患者,
光照治療能有效的減輕其憂鬱的程度,以及暴食的頻率和嚴重度。
經前症候群
在對照組實驗中,光照治療也能改善經前症候群的症狀。
失智症及日落症候群(Sun Down syndrome)
2001年維也納大學精神部証實,光照治療可有效改善失智症患者的智力。
不論是中風或是阿滋海默症的患者,
經由對照組研究發現,傍晚一次(5點到7點),
給予3000照度的光照療法,能改善智力評估分數(MMSE)及睡眠狀態。
光照療法的安全性
2002的研究,光照治療因副作用少,
病人順從性高,治療中止的情況較藥物少,
因此,哈佛大學目前正進行光照治療對懷孕的憂鬱症婦女的研究。
雖然缺乏精確的對照組研究,
但光照治療卻早就被全世界使用在新生兒黃膽的治療上,可見其安全性。
http://www.uho.com.tw/health.asp?aid=4534
 
http://www.uho.com.tw/health.asp?aid=4534
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  • 個人分類:色彩訊息
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  • 5月 27 週二 200801:52
  • 洗腎病患忌吃楊桃 嚴重者可能致死

 洗腎病患忌吃楊桃 嚴重者可能致死

自由 更新日期:2008/05/26 04:09



文楊為舜


又到了炎炎夏季,水果盛產的季節,大啖各種水果固然為一快事,


但是對慢性腎臟病或洗腎病友而言,食用某些水果反而會引起身體不適,


甚至生命危險,不可不慎。


本院日前收治一名個案,病患為一名60多歲的女性,過去已知有慢性腎衰竭病史,


於門診追蹤時,醫師和營養師均告知不可食用楊桃,但是她看見家屬購買並食用楊桃,


忍不住也跟著吃下大量楊桃,之後產生噁心、嘔吐以及打嗝不止的現象,


經住院禁食並給予點滴及支持性療法才好轉。


國內先後發生過多起腎臟病患者食用楊桃或楊桃製品引發的中毒個案,


一般多為神經學症狀,包括噁心、嘔吐、肢體麻痺、肌肉無力、打嗝、


意識混亂以及癲癇。雖然引起中毒的確切成分目前仍不明,


但是嚴重者可以致死,不可不慎。


雖然對腎功能正常的家屬而言,楊桃是無毒且安全的,但是慢性腎病患者的


飲食控制需要全家人一起努力,所以如果家裡有腎臟功能不好的成員,


最好避免購買楊桃,或在患者面前食用楊桃,以免患者像該名個案一樣,


一時禁不起誘惑而發生危險。


如果民眾不清楚自己的腎臟功能是否正常,或自己是否適合食用楊桃,


可以請教各醫院的腎臟科醫師及營養師。如果經過檢查腎功能是正常的,


則可以放心食用楊桃或楊桃製品。


一般民眾是不必擔心食用楊桃會產生不良反應的。至於已知腎功能不全的患者,


除定期追蹤之外,患者本人和家屬也應該定時接受營養師衛教,


才能更了解各種飲食禁忌,確保自己的健康。(作者為行政院衛生署桃園醫院新屋分院醫師)



 




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  • 個人分類:健康養生
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  • 5月 23 週五 200810:32
  • 由腦神經發展談親子關係

P1050075
 文/彩光活力
 
由腦神經發展談親子關係
 
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  • 個人分類:孕產孩童大腦
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  • 5月 23 週五 200810:05
  • 6個月以下嬰兒 水別喝太多

 文/彩光活力

6個月以下嬰兒 水別喝太多
聯合 更新日期:2008/05/23 07:30 本報國際中心、記者詹建富綜合報導
 
美國知名的約翰霍普金斯兒童醫院的醫師提醒家長,6個月大以下的嬰兒,只要喝奶量足夠,不必額外補充水分,以免發生水中毒,危害生命。

約翰霍普金斯兒童醫院兒科急診醫師安德斯指出,新生兒的腎臟發育尚未成熟,一旦喝太多水會造成鈉離子流失,進而影響腦部活動。早期水中毒的症狀包括痙攣、易怒、嗜睡、體溫過低、臉部浮腫等。當嬰兒出現水中毒現象或痙攣時,應立即就醫


安德斯強調,這些變化都很細微,早期的症狀並不明顯,痙攣可能是最早引起父母注意的徵兆。但如果及時送醫治療,通常不會有後遺症。


安德斯表示:「雖然嬰兒也會有口渴的反應或想喝水的驅力。但讓他們多喝點母乳或配方奶粉即可。」她建議,不到六個月大的嬰兒應禁止喝水,父母也應避免讓嬰兒喝過度稀釋的配方奶或是含有電解質的兒童飲料。


台大醫院新生兒科醫師周弘傑表示,從外電的報導來看,不到6個月大的嬰兒並非都要禁止喝水,補充少量水是可以被允許的,也不會造成水中毒,但站在醫學的觀點,「新生兒只要有喝奶水,補充其他的水根本是多餘的,何況還會增加嗆到的風險」。


周弘傑表示,一般的配方奶粉都會標示,沖泡奶粉時一匙奶粉需加多少水,一般的比率是水占87%,奶粉13%,可見新生兒所喝的配方奶就已喝下許多水分,而母乳中的水分比率還比87%更高,因此只要按時給予餵奶,就不至於有欠缺水分之虞。


值得一提的是,有的家長以本身口渴而猛幫孩子灌水,周弘傑就曾碰到有的小孩攝取水分過多而引起肺水腫,也有外勞因為看不懂配方奶粉的中文標示,沖泡的奶量因過度稀釋,引起鈉離子過低而抽筋住院醫療的案例。


他認為,即使是坊間流傳的去胎毒水、葡萄糖水,也沒有必要。


安德斯認為,較大嬰兒如果有便祕現象或是碰到天氣非常熱時,父母可以餵他們喝少量的水,但一次的分量最好不要超過30到60西西。



 




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  • 個人分類:孕產孩童大腦
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  • 5月 23 週五 200808:58
  • 巴西腳趾按摩--子宮期創傷,影響胎兒成長

P1020228
 文/彩光活力
 
同一個母親所生,為什麼不同的孩子,每個孩子的個性和人格特質都不同 ?
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  • 個人分類:孕產孩童大腦
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  • 5月 22 週四 200815:19
  • 運用色彩魅力,創造人生好運到-你的出生日是什麼色彩?個性如何?

    運用色彩魅力 創造人生好運道
2008/05/20 12:18
『運用色彩魅力 創造人生好運道』這篇文章 是品牌博士 林天祥 老師提供的。品牌博士 林 老師本文要教您我如何運用色彩幫自己創造人生好運道。創造人生好運道,從瞭解自己專屬的顏色起。親愛的朋友您常收到好人卡嗎?考試總是不順心?.......或是總覺得自己很努力....可是...好運總是輪不到您?莫急莫慌莫傷悲,讓品牌博士 林 老師幫助您找到您的誕生色..協助您找到幸運..進而創造幸福美滿人生。新式樣全體與您共賞『運用色彩魅力  創造人生好運道』邀您細細品味。祝福親愛的您,每一天都是最新最棒的新式樣。 新式樣全體祝福您。                                             
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  • 個人分類:色彩訊息
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  • 5月 20 週二 200815:43
  • 耳穴按摩保健-美麗的彩光幸運環-讓生活更輕鬆



   讓生活沒壓力,讓生活更輕鬆,讓生命更有活力是很多人的希望,
  如何讓希望落實是有秘訣的!
  這段時間以來,我ㄧ直很努力的研究,希望研發一種能夠隨身攜帶,看起來很美麗又高尚的裝飾品,又能做為運動養生的工具,隨時照顧身心健康,
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  • 個人分類:產品-彩光幸運環
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  • 5月 16 週五 200815:30
  • 今年的母親節最快樂-2008.5.11倫德佛堂義診花絮


 
 
今年母親節最好的禮物
今年的母親節是我最高興的日子,孩子都長大了,也很懂事,女兒遠在高雄打電話祝福我母親節快樂,雖然是短短的幾分鐘,心中感到無限的欣慰!
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  • 個人分類:健康養生
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