文/彩光活力
十二經絡圖-1-手太陰肺經穴位
肺經乃以肺為中心，連接胸、手、手掌、拇指的經脈。
呼吸系統受到傷害時，尋找位於此經脈的各穴位，並利用這些穴位加以治療便能產生療效。
肺部的功能主要是將空氣吸入體內，並將其連送分配至五臟（內臟），以維持生存。
若此機能發生異常時，會有上火、口乾渴、胸痛、咳嗽、心悸、喘息等症狀出現。
此外，尚會產生脖根部痛、肘至手腕痛及麻痹等。
隨著身體機能降低，皮膚呈現乾燥、沒有光澤的現象、臉色蒼白、聲音微弱、元氣喪失，並連帶地失去耐性。
精神上也常會因為小小的挫折，而導致心情暗淡。
呼吸系統的疾病，在秋冬之際會有惡化的傾向，故請提高警覺。
食物方面會偏好清淡的食物，而不喜吃油膩的食物。
當身體呈現以上所述的症狀時，請刺激肺經上的穴位，使氣血流通順暢，身體便能迅速恢復輕鬆愉快。
穴位視頻
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肺經的主要穴位有:中府、雲門、天府、俠白、尺澤、孔最、列缺、經渠、太淵、魚際、少商等。
手太陰肺經
起始於中焦胃部，向下絡於大腸，回過來沿著胃上口，穿過膈肌，屬於肺臟。從肺系－－氣管、喉嚨部橫出腋下（中府、雲門），下循上臂內側，走手少陰，手厥陰經之前（天府、俠白），下向肘中（尺澤），沿前臂內側橈骨邊緣（孔最），進入寸口－－橈動脈搏動處（經渠、太淵），上向大魚際部，沿邊際（魚際），出大指的末端（少商）。
它的支脈：
從腕後（列缺）走向食指內（橈）側，出其末端，接手陽明大腸經
本經一側11穴（左右兩側共22穴）。其中9穴分佈於上肢掌面橈側，2穴在前胸上部，首穴中府，末穴少商。主治呼吸系統病症及本經脈所經過部位的病症。
(1) 中府 LU1 Zhōng Fǔ
[定位] 在胸外側部，雲門下1寸，平第一肋間隙處，距前正中線6寸。
[解剖] 當胸大肌、胸小肌處，內側深層為第一肋間內、外肌；上外側有腋動、靜脈，胸肩峰動、靜脈；布有鎖骨上神經中間支，胸前神經分支及第一肋間神經外側皮支。
[主治] 咳嗽，氣喘，肺脹滿，胸痛，肩背痛。
[配伍] 配尺澤治咳嗽;配肩髎治肩痛。
[附注] 肺的募穴，手、足太陰經交會穴。
(2) 雲門 LU2 Yún mén
［定位］在胸外側部，肩胛骨喙突上方，鎖骨下窩凹陷處，距前正中線6寸。
[解剖］有胸大肌，皮下有頭靜脈通過，深部有胸肩峰動脈分支；布有胸前神經的分支臂叢外側束、鎖骨上神經中後支。
［配伍］雲門、中府、隱白、期門、肺俞、魂門、大陵，主胸中痛。
［主治］咳嗽，氣喘，胸痛，肩背痛，胸中煩痛。
3) 天府 LU3 Tiān fǔ
[定位] 在臂內側面，肱二頭肌橈側緣，腋前紋頭下3寸處。
[解剖] 肱二頭肌外側溝中；有頭靜脈及肱動、靜脈分支；分佈著臂外側皮神經及肌皮神經。
[主治] 氣喘，鼻衄，癭氣，臂痛。
[配伍] 配曲池治療臂痛。
(4) 俠白 LU4 Xiá bái
[定位] 在臂內側面，肱二頭肌橈側緣，腋前紋頭下4寸，或肘橫紋上5寸處。
[解剖] 肱二頭肌外側溝中；當頭靜脈及橈動、靜脈分支；分佈有臂外側皮神經，當肌皮神經經過處。
[主治] 咳嗽，氣喘，幹嘔，煩滿，臑痛。
[配伍] 配曲池, 肩髎治肩臂痛。
(5) 尺澤 LU5 Chǐ zé
[定位] 在肘橫紋中，肱二頭肌腱橈側凹陷處。
[解剖] 在肘關節，當肘二頭肌腱之外方，肱橈肌起始部；有橈側返動、靜脈分支及頭靜脈；布有前臂外側皮神經，直下為橈神經。
[主治] 咳嗽，氣喘，咳血，潮熱，胸部脹滿，咽喉腫痛，小兒驚風，吐瀉，肘臂攣痛。
[配伍] 配太淵，經渠治咳嗽，氣喘；配孔最治咳血，潮熱；配曲池治肘臂攣痛。
[附注] 手太陰經所入為“合”。
(6) 孔最 LU6 Kǒng zuì
[定位] 在前臂掌面橈側，當尺澤與太淵連線上，腕橫紋上7寸處。
[解剖] 有肱橈肌，在旋前圓肌上端之外緣，橈側腕長、短伸肌的內緣；有頭靜脈、橈動、靜脈；布有前臂外側皮神經，橈神經淺支。
[主治] 咳嗽，氣喘，咳血，咽喉腫痛，肘臂攣病，痔疾。
[配伍] 配肺俞尺澤治咳嗽，氣喘；配魚際治咳血。
[附注] 手太陰經郤穴。
(7) 列缺 LU7 Lìe qūe
[定位] 在前臂橈側緣，橈骨莖突上方，腕橫紋上1.5寸，當肱橈肌與拇長展肌腱之間。
[簡便取穴法] 兩手虎口自然乎直交叉，一手食指按在另一手橈骨莖突上，指尖下凹陷中是穴。
[解剖] 在肱橈肌腱與拇長展肌腱之間，橈側腕長伸肌腱內側；有頭靜脈，橈動、靜脈分支；布有前臂外側皮神經和橈神經淺支的混合支。
[主治] 傷風，頭痛，項強，咳嗽，氣喘，咽喉腫痛，口眼歪斜，齒痛。
[配伍] 配合穀治傷風頭痛項強; 配肺俞治咳嗽氣喘。
[附注] 手太陰經絡穴；八脈交會穴之一，通于任脈。
(8) 經渠 LU8 Jīng qú
[定位] 在前臂掌面橈側，橈骨莖突與橈動脈之間凹陷處，腕橫紋上 l寸。
[解剖] 橈側腕屈肌腱的外側，有旋前方肌當橈動、靜脈外側處；布有前臂外側皮神經和橈神經淺支混合支。
[主治] 咳嗽，氣喘，胸痛，咽喉腫痛，手腕痛。
[配伍] 配肺俞，尺澤治咳嗽。
(9) 太淵 LU9 Tài yuān
[定位] 在腕掌側橫紋橈側，橈動脈搏動處。
[解剖] 橈側腕屈肌腱的外側，拇展長肌腱內測；有橈動、靜脈；布有前臂外側皮神經和橈神經淺支混合支。
[主治] 咳嗽，氣喘，咳血，胸痛，咽喉腫痛，腕臂痛，無脈症。
[配伍] 配尺澤，魚際，肺俞治咳嗽，咳血，胸痛；配人迎治無脈症。
[附注] 手太陰經所注為“輸”；肺經原穴；脈會太淵
(10) 魚際 LU10 Yú jì
[定位] 在手拇指本節（第１掌指關節）後凹陷處，約當第１掌骨中點橈側，赤白肉際處。
[解剖] 有拇短展肌和拇指對掌肌；血管當拇指靜脈回流支；布有前臂外側皮神經和橈神經淺支混合支。
[主治] 咳嗽，咳血，咽喉腫痛，失音，發熱。
[配伍] 配孔最,尺澤治咳嗽,咳血;配少商治咽喉腫痛。
[附注] 手太陰經所溜為“滎”。
(11) 少商 LU11 Shào shāng
[定位] 在手拇指末節橈側，距指甲角0.1寸。
[解剖] 有指掌固有動、靜脈所形成的動、靜脈網；布有前臂外側皮神經和橈神經淺支混合支，正中神經的掌側固有神經的末梢神經網。
[主治] 咽喉腫痛，咳嗽，鼻衄，發熱，昏迷，癲狂。
[配伍] 三棱針點刺出血，配合穀治咽喉腫痛；配中沖治昏迷，發熱。
[附注] 手太陰經所出為“井”。
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