文/彩光活力
六種癌都是憋出來
情緒是人類生活中伴隨著各種感受，是人的一種本能的心理反應，
不管是對事或對人，情緒對人體健康的影響力也不容忽視，
惡劣情緒是一切疾病的源頭，無形傷害比病毒更可怕，
俗話說「氣死驗無傷」 過度傷心「柔腸寸斷」各種負面情緒能量是我們心靈上久遠的傷口，
這些傷口必須要被療癒，除了改變心念之外，彩光能量也是疏通情緒的好幫手，療癒情緒傷口以免持續惡化，造成各種病痛。
現代人就像上緊了發條的機器，競爭和壓力，讓負面情緒變成一堵高大的牆，使人無法翻越，
積累的“悶氣”只能在體內蔓延。快節奏的生活，人們無時無刻不在趕時間、搶效率，事情一來，
不但吃飯、睡覺的時間被擠佔，體內“三急”也常常忍了又忍，讓膀胱、腸道、肺、胃等器官久經考驗，甚至有患癌的風險。
人體的思維、呼吸、消化、排泄器官就好比一條條健康的通道，如果這些通道口的排泄物積蓄到一定程度，沒有及時合理的排出，
就像下水道堵塞了一樣。中醫認為，時間久了，身體的陽氣損耗，推動力不足，氣血停滯在身體中，形成積塊，出現病變，甚至導致癌症。
上海中醫藥大學教授、著名中醫腫瘤專家何裕民教授告訴記者，
人體的四條通道最怕“堵”，不管是情緒，還是人體垃圾，都需要定期做疏通和清理。
憋氣。
性格內向，表面上逆來順受、毫無怨言，內心卻怨氣沖天、痛苦掙扎；情緒抑鬱，好生悶氣，但不愛宣洩；生活中一件極小的事就能讓他焦慮不安，心情總處於緊張狀態；
表面上處處以犧牲自己來為別人打算，但內心卻又極不情願；
遇到困難，開始時不盡力去克服，拖到最後又要做困獸之鬥；
害怕競爭、逃避現實……這在心理學上，被歸納為“癌症性格”。
中國科學院心理學研究所老年心理中心主任李娟告訴記者，這類人患癌的幾率遠遠高於其他性格類型的人。
美國一項針對8000名癌症病人進行的調查顯示，大多數惡性腫瘤的臨床表現都發生在失望、孤獨和其他沉重打擊與精神壓力頻繁發生的時期。
其中，肺癌、乳腺癌、前列腺癌、胃癌、胰腺癌受情緒的影響更為明顯：
肝癌患者一般有大怒傷肝的經歷；食道癌患者十有八九是固執、急性子的人；胃癌患者有經常生悶氣的情況；
長期悲哀的情緒會使催乳素分泌過多，從而導致乳腺癌；
與別人較疏遠、愛招惹是非的人，更容易罹患消化系統和淋巴系統癌症。
何裕民指出，人處在長期抑鬱狀態，至少要兩三年以上才會出現病狀。
如果你覺得生活中讓你生氣的事像道坎一樣，怎麼也邁不過去了，
思想鑽了牛角尖，而且抑鬱的心態持續時間特別長，達到一兩年以上，就要小心了。
憋便。
很多人有了便意，都會忍到不能再忍才去上廁所。中國醫科院腫瘤醫院內科主任醫師羅健教授對此表示，有便不排可能“憋”出大腸癌。腸道這個通道，可以理解成人體的“加油站”和“下水道”，我們吃進去的各種食物在這裡分解、吸收，剩下的殘渣也從這裡被排出體外。如果腸道發生堵塞，大便長期滯留在裡面，其中多種毒素會被腸道反復吸收，通過血液迴圈到達人體的各個部位，會引起面色晦暗、皮膚粗糙、毛孔擴張、痤瘡等，毒素刺激腸壁後，還可能導致腫瘤。
有資料顯示，
常便秘的人，誘發癌症的幾率比不便秘的人要高出3倍。
憋尿。
憋尿似乎成了不少人的習慣，有的是因為手頭有工作放不下，有的是為了打牌或下棋不肯離開“戰場”，有的則是路途中找不到廁所的無奈。其實，排尿不僅能排出身體內的代謝產物，對泌尿系統也有自潔作用。
憋尿不但損傷膀胱的括約肌，還會使尿液中的有毒物質不能及時排出體外，延長了尿液中致癌物質對膀胱的作用時間，容易誘發膀胱癌。
據美國科學家研究報告顯示，有憋尿習慣者，
患膀胱癌的可能性要比一般人高出3—5倍。
像高速公路收費站的工作人員、導遊、司乘人員，都是患尿路感染的高發人群。
憋乳。
有些年輕媽媽乳汁過多，因寶寶斷奶、嬰兒食量小，或在公共場合不願哺乳等原因，任由乳汁自然憋回，造成乳汁淤積。
還有一種隱性的憋乳，有些女性不結婚、不懷孕、不哺乳，從而引起體內雌孕激素失衡。“以上這些都是乳腺癌的誘發因素。
”中國中醫科學院西苑醫院腫瘤科主任楊宇飛表示。
由於女性的乳頭與外界空氣相通，如果乳汁過多未及時排出，外界的有害氣體或細菌等不良物質便會侵入乳房，引發細菌感染，嚴重的會導致急性乳腺炎，甚至有發展為乳腺癌的危險。
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